一两馒头相当蒸熟的山药多少克 (自己家蒸的馒头重量怎么算)

一两馒头相当蒸熟的山药多少克?

1、也就是说2两馒头的热量相当于8两的山药（棍），人们在摄取同等程度的热量时，山药比馒头更能增加饱腹感，所以说山药是可以在餐桌上替代一部分主食的。

二两面粉做出来是多少重的馒头

两就是100克。馒头，别称馍、蒸馍，中国特色传统面食之一，是一种用面粉发酵（或拌入内馅）蒸成的食品，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明。

两就是100克；差不多就是一个馒头。相关说明 馒头，古称“蛮头”，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，为”包子“的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。

两的馒头大概一百克。一般情况下，1斤面粉做熟后重2两的馒头大概有7个，一个馒头2两重。但是也要看是不是还带馅这种情况。一个2两的馒头大约等于三两的米饭，注意控制热量控糖。

蒸80个馒头,需要几斤面,怎么算

1、斤面粉能蒸出半斤左右馒头，也就是10-20个。500克面粉加上水和其它原料和成面团后，大概有760克左右，如果馒头按40-50克一个算，大概能做15-20个，如果按70克一个计算，能做10个左右。

2、斤。1斤面粉是500克，加入水200克，酵母、泡打粉可以不计，面团总共是700克左右， *** 出来的馒头大概是60克一个，1斤面粉能做出11到12个馒头，蒸制出来的成品就是4斤，750克左右。

3、首先面粉中的含水量决定了 *** 出来馒头的数量， *** 馒头有大有小，论个卖大的贵点，小的就会便宜点，商家说了算，而论斤称就比较公平。

4、斤。蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10分钟后，面就发开了发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15到20克。

5、幼儿园100个孩子蒸馒头用50斤面。根据查询相关 *** 息显示，100个馒头用50斤面跟0.5克的酵母。酵母粉和面粉的比例按100比1即可，每一百克面粉需要加酵母1克。

6、-20个。首先做馒头，我用一斤面粉的话，我得加半斤水和面，发酵完然后拿去蒸，一斤面粉加半斤水，加上蒸的过程中，产生的重量大概是两斤左右。一斤面发酵后，可以得到（一斤面粉+四两水）4斤的重量。

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