素三鲜的饺子馅怎么做 (地锅素三鲜的做法视频)

素三鲜的饺子馅怎么做?

准备好食材，胡萝卜洗干净去皮，用擦子擦成细碎末备用。木耳泡开切丁。干香菇用温水泡软后挤干切丁。锅中放多一些油，小火，放入所有的胡萝卜，慢慢炒软，稍℡☎联系：放凉备用。

素三鲜的家常做法

1、素三鲜的做法如下：食材：豆腐块一块，青椒两个，黑木耳少许，干淀粉一勺，胡萝卜半个，蚝油一勺，食盐一勺，酱油半勺，花生油适量，白糖半勺。将大豆腐块切成三角形的小片，豆腐要选用老豆腐，这样不容易弄碎。

2、素馅有全素、青素、荤素及素三鲜等等。做法 折叠做法一 材料：青菜600克，鲜金菇200克，草菇200克。

3、素三鲜包子中的“三鲜”通常指的是香菇、木耳、杏鲍菇，鸡蛋这三样食材，当然，你也可以根据自己的口味去更换自己喜欢的蔬菜。

4、三鲜馅分为素三鲜和肉三鲜，传统的三鲜馅都用韭菜虾仁鸡蛋等，不同地域馅子的做法不同，我认为三鲜顾名思义就是三种新鲜时令蔬菜或鲜活的肉类海鲜类按照自己喜欢的口味混合搭配。

5、咱就和您一起分享几个我们家常做的素馅包子的做法。韭菜鸡蛋粉丝包子 需要食材，韭菜，鸡蛋，粉条，面粉，酵母，泡打粉，糖，盐，香油，鸡精，十三香。

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1、香菇提前用温水泡发后洗净切丝备用。鹌鹑蛋煮熟剥壳，豆腐切块，火腿肠切片备用。汤锅放一碗清水，放入姜末，鹌鹑蛋，豆腐，香菇和泡香菇的水，烧开后再煮5分钟左右。

2、准备原料，西红柿一个，鸡蛋两个，小白菜三颗。小白菜洗好，鸡蛋打散调味，西红柿切片。起油锅，炒鸡蛋。炒出香味放西红柿。一起翻炒，待两者味道完全融入。注入清水适量。放盐调味。

3、娃娃菜洗净，先对半切开。然后在切成6瓣。素肉用水浸泡15分钟，然后反复冲洗2遍，攥干水分备用。玉米切成厚片。咸鸭蛋去皮切碎。姜去皮切末备用。热锅冷油，下入姜末炒香。

4、三鲜汤。食材只要三种，蚕豆、小野笋和金字火腿，特别是火腿很重要，只要一点点，整道汤的口味都非常丰富。剥出豆粒，顺着豆粒的小开口剥去外皮。小野笋剥去外皮，切成小段。金字火腿切片，生姜切丝，葱白切末。

5、素三鲜汤的做法步骤 1 平菇洗净，用手撕成小块。西红柿c切薄片 2 韭黄切成小段 3 小葱切细段生姜切丝 4 半锅清水冷水下，下西红柿和平菇水开以后倒入韭黄段，大火煮 5 起锅，倒入生姜丝和葱花。

6、三鲜汤食材只要三种，蚕豆小野笋和金字火腿，特别是火腿很重要，只要一点点，整道汤的口味都非常丰富剥出豆粒，顺着豆粒的小开口剥去外皮小野笋剥去外皮，切成小段金字火腿切片，生姜切丝，葱白切末油锅烧热。

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