三文鱼的烧法 (西兰花烤三文鱼沙拉的做法)

三文鱼的烧法?

红蒜去皮，洗净，切块。然后将三文鱼切开，用姜、葱、蒜、红蒜、盐、黑胡椒粉、白酒腌制。之后烧热油锅，大火煎三文鱼。[三文鱼寿司]配料：米饭，三文鱼，香葱，芥末，寿司姜。

如何 *** 一碗美味的沙拉?

步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

低脂蔬菜沙拉。用料：苦菊50g、黄瓜1根、虾仁100g、水果玉米50g、糖心蛋2个、橄榄油3勺、苹果醋3勺、生抽1勺、蜂蜜1勺、黑胡椒粉1勺。做法：（1）准备食材。（2）玉米粒煮熟。（3）虾仁煮熟。

*** *** ：将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。贴士至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

*** ： 将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉 沙拉酱放少许盐和糖，拌匀 把沙拉酱浇在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食 特别关照： *** 简单，好吃忣营养。

蔬菜沙拉的做法大全 健康美味超有效瘦身 生菜沙拉 材料：生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。 *** (1)、将黄瓜切片，苹果且块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。

水桶土豆沙拉 黄瓜做成一个个小水桶，装入土豆沙拉漂亮了，营养丰富美味可口。脆嫩减脂餐。

请教三文鱼的做法,谢谢

1、三文鱼洗净切丁，用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净，煮30分钟左右。蘑菇洗净，切丁。将米饭煮30分钟，加入三文鱼和蘑菇，继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。

2、做法：将三文鱼切成长方片，白萝卜切丝；将白萝卜丝垫底，三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成。吃法：将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食。

3、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

4、做法：将三文鱼切成0.5厘米薄片，青椒、红椒切成块，用竹签将其间隔串起。锅烧热下油，五成油温时，下鱼串，炸炸1分钟沥干油出锅，装盘。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除