三文鱼的 *** *** ,越详细越好.(℡☎联系：波三文鱼的做法窍门)

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1、做法：① 三文鱼切成约2公分宽、1公分厚的鱼块，鸡蛋打碎放在大碗中，与鱼块充分搅拌。（目的是保持鱼肉鲜嫩，否则做熟后鱼肉坚硬如橡皮无法食用）② 将佐料①一并放入另一碗中备用。

三文鱼熟食怎么做

三文鱼一块(约200克左右)、胡萝卜半根、洋葱半个、西葫芦半根、柠檬半个。黄油20克、盐1/3茶匙(2克)、黑胡椒碎1/4茶匙(1克)。用清水冲净后，用厨房纸巾将表面的水份吸干。

鱼先解冻，用料酒腌制一下去去腥。盘中放面粉，把鱼均匀的沾上薄薄一层面粉。一是煎时不粘锅，二是能锁住鱼中养分，三是烹时能吸收足够的汤汁。锅中放熟豆油，中火慢煎，至两面金黄。煎好后捞出准备。

我很喜欢的蜜汁三文鱼。推荐给你。 1）准备腌汁：生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖，按照3：3：3：1的比例，调好，℡☎联系：波转一分钟，待糖溶化，凉下来之后，把三文鱼片放入，腌大概半个小时左右。

用℡☎联系：波炉能做鱼吗?做法是什么?

在鱼腹内加入葱，姜，蒜，八角，花椒，十三香等调料。码放在碗中。并撒上精盐和料酒，加少许水，并盖上保鲜膜放入℡☎联系：波炉。

℡☎联系：波炉烤鱼的做法步骤 1 鲫鱼一条洗干净，对剖。2 准备好郫县豆瓣，烧烤料，小葱 3 郫县豆瓣，烧烤料码鱼上，腌制十分钟。4 腌制好以后放入℡☎联系：波炉中进行烤制。

当然能啊 ℡☎联系：波炉菜谱：煎鱼 鱼大家都吃过，但是做鱼有时候是非常麻烦的事情，我这人就怕麻烦，可是还特好吃，于是我就钻研、搜集出好几种省事的烹制美味的 *** 。

步骤：黑鱼杀后取其前后背两块肉，沿脊背削去皮削成薄片。加少许盐、加生粉勾芡备用。用℡☎联系：波炉专用的锅加入色拉油约一两、料酒、姜片、蒜瓣、盐、木耳等加适量开水入℡☎联系：波炉转四分钟。

正宗℡☎联系：波炉烤鱼的家长做法如下：准备材料：鱼、烤肉酱、、盐、玉米、胡萝卜、紫包菜、青红椒、白菜、香菜、干红辣椒、花椒、姜末、料酒。所有的食材准备好。鱼破开后清理干净。将鱼表面割出几道口子。

然后再在盘子里加一点点的水，料酒和水加起来吃饭的那种小碗半碗或大半碗就可以了，放℡☎联系：波炉里用中高火，打6分钟左右，如果鱼比较大，6分钟以后你还没有闻到鱼的香味，就再加个1-2分钟。闻到很浓的鱼香味就好了。

三文鱼的做法

三文鱼去皮洗净，切块放入蒸盘中。加入4勺料酒。葱、姜、蒜洗净切段。煮沸后，将三文鱼放入蒸盘中，加盖蒸20分钟。然后在热煎锅里加入植物油，放入葱、姜、蒜爆香；用酱油和糖翻炒。然后取出蒸鱼盘，倒入炒好的葱姜蒜汁。

菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

三文鱼寿司的做法步骤 大米和泡好的糯米混合，蒸熟，取出放入盆中，加入糖和寿司醋，搅拌均匀，晾凉待用。将配菜胡萝卜、黄瓜切条，加入寿司酱油，腌制10分钟。三文鱼切片，抹花雕。

做法 取冰渣放入盘中，其表面覆盖保鲜膜；将冰镇至硬身的三文鱼肉，切成0.3mm厚、4cm长、5cm宽的日字形片；将三文鱼片置于冰渣上面；准备一个小碗，放入白糖、芥末、味精、植物油、酱油搅拌成调味汁。

香煎三文鱼的做法 用料：三文鱼8两、红葱头、姜、葱、盐、黑椒粉、白葡萄酒 做法：将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。起油锅，猛火将鱼煎一下。然后中小火将鱼煎熟。

℡☎联系：波炉做鱼的做法大全

℡☎联系：波炉蒸鱼的做法 *** *** 把鱼清理干净，再把水空干。

℡☎联系：波炉通电 7 把上好油的鱼放是去烤制 8 按光℡☎联系：功能组合2，先烤制25分钟。9 25分钟后拿出鱼，给鱼上色，鱼两面刷油，洒红椒面，安琪烧烤粉，孜然粉，味精。

℡☎联系：波炉里烤鱼约需要20分钟时间。用带有烧烤功能的℡☎联系：波炉，取光波组合第二档，70%光波+30%℡☎联系：波。中间翻一次身，更好刷一遍食用油。

妙招一：酱油蒸鲈鱼 将鲈鱼洗净，剁成小块，放入℡☎联系：波炉中，加入少许料酒、生姜汁和盐，搅拌均匀后，用保鲜膜密封，放入℡☎联系：波炉中加热，约4分钟后取出，倒入一勺酱油，再次放入℡☎联系：波炉中加热5-6分钟，取出即可食用。

香煎三文鱼怎么做

1、 *** 程序 将150克三文鱼均匀的切成两片，在鱼身表面加盐、黑胡椒碎腌制五分钟，用吸水纸 擦干鱼身，表面均匀沾上面粉。

2、三文鱼，甜豌豆，小西红柿，黑胡椒碎，海盐，大蒜，迷迭香，柠檬，淡奶油，黄油，橄榄油。

3、香煎三文鱼的做法如下：步骤一：洗干净的三文鱼里撒入黑胡椒，盐，一勺白葡萄酒，盖保鲜膜腌制半小时。步骤二：锅里放入黄油。黄油彻底融化，放入三文鱼不要马上翻面，底部变硬能铲动再翻。

4、电磁炉调中火，起锅，倒入适量橄榄油，当油冒起小泡，放入三文鱼，先煎粘有黑白芝麻的一面20秒，待其定型后，再将另外两面煎至变金黄色约9成熟，然后离火，利用余温再煎几秒后上碟。

5、这就是挪威人家平常晚餐的全部内容 小贴士 三文鱼在煎的过程会出大量的油，因此油只要用一点点。煎鱼是很快的，只要没有血丝就可，时间长了变老了，影响口感。这种吃法是挪威人的吃法。

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