豆类有哪几种(产妇牛肉丸子的做法)

豆类有哪几种

豆类作物主要是大豆、蚕豆、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豇豆、豌豆、刀豆、扁豆、芸豆、鹰嘴豆、木豆等。

月子里能吃撒尿牛丸吗

1、坐月子时妈妈可以吃牛肉丸的。不过在吃牛肉丸的时候，更好要控制牛肉丸的摄入量。牛肉丸的主要成分就是牛肉了，一次性吃很多牛肉丸，妈妈会感觉到有明显的胀痛感。

2、撒尿牛丸热量高可以吃 牛肉是三大畜肉中脂肪含量更低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属于较低的，减肥期间可适量食用。

3、孕妇可以吃撒尿牛丸，鱼丸。但是建议少吃，也建议放一些蔬菜和鱼丸等在一起吃更适合。从营养角度来讲，更建议吃一些鱼肉牛肉之类的，要比鱼丸牛丸更好。

4、酒是不会被蒸发掉的，只会越来越浓。孕妇更好别吃，对身体不好。坐月子的时候吃老酒有好处，驱寒。

5、千万别吃，有些牛丸是用化合材料加上牛肉调味剂做的，加的豆粉，其实上不是牛肉。

20道蒸着吃的月子餐及做法

1、之一周食谱推荐 早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化汤；早点：玉米鸡丝羹；午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤；午点：牛肉菜心粒粥；晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜；晚点：配方奶。

2、下面我们来了解一些最简单的月子餐做法吧。红枣核桃蛋羹 准备的食材：核桃仁、红枣、鸡蛋、红糖、少许生姜。做法：核桃仁可以弄成碎粒，红枣洗干净备用，生姜挤出姜汁。

3、如果你不知道虾仁该怎么做的话，下面我们一起来看看月子餐虾仁的做法大全吧。

4、月子餐第二天早餐：猪肉香菇蒸饺、红糖荷包蛋、木瓜牛奶。

5、坐月子食谱及做法 篇1 产妇坐月子菜单之一天 (麻油心头) 用材：当归3-5克 猪心头半个 *** ：将猪心头洗净后放盐 生姜 当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。

6、月子里吃丝瓜好吗？小编来分享几道月子餐，月子餐丝瓜的做法都有哪些，接下来详细看看吧。

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