荔枝干和桂圆干哪个好(荔枝桂圆是不是同样的功效)

荔枝干和桂圆干哪个好

1、都不错。荔枝干具有养血健脾，行气消肿、开胃益脾的功效，用于治疗病后体虚，津伤口渴，脾虚泄泻，呃逆，食少，疔肿，外伤出血等症。

桂圆和荔枝作用是一样的吗

答案是不一样。荔枝是荔枝，而桂圆就是龙眼晒干的，当然荔枝也可以做成荔枝干。荔枝和桂圆的区别 龙眼(桂圆)外壳是光滑的，荔枝外壳布满一个个凸起的小颗粒状。桂圆的核是圆形的，荔枝的核是枣核形的。

龙眼又称为桂圆，性温、味甘，有补气血、益心脾的功效，是滋养补益佳品，对于失眠、健忘、眩晕等症状均有较好疗效。

荔枝和桂圆在不仅在外观上有区别而且在功效上都也是有区别的。桂圆的外壳是比较光滑的，而荔枝的外壳却布满一个个凸起的小颗粒状。它们的核也有所不同，桂圆的核是圆形，而荔枝的核却是枣核形。

桂圆和荔枝哪种营养好

您好，龙眼和荔枝哪个有营养不能简单做比较。龙眼又称为桂圆，性温、味甘，有补气血、益心脾的功效，是滋养补益佳品，对于失眠、健忘、眩晕等症状均有较好疗效。

荔枝含有较多葡萄糖，蛋白质，脂肪，维生素，柠檬酸，氨基酸，果胶，以及钙，磷，铁等成份。 荔枝营养价值较高，为果中滋补佳品。 研究表明，荔枝肉对大脑细胞有滋补作用，并有利于皮肤细胞新陈代谢，改善色素的分泌和沉积。

还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。

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