老是困得想睡觉是啥原因(为什么总是想睡觉)

老是困得想睡觉是啥原因

出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。

人没精神老想睡觉是什么原因

天气变化。天气转暖后，人的皮肤毛细血管开始扩张，血流量增加，容易使大脑组织处于缺血缺氧的状态，脑神经细胞的兴奋性就会降低，所以容易感觉到困倦。

如果白天嗜睡，这样的情况考虑是否有大脑缺氧的情况，各种原因引起的大脑细胞血氧饱和度不足、氧分压过低等，都可以引起白天嗜睡的这种情况，如慢性肺心病、肺动脉高压、肺功能不全等，可以表现为人一天都想睡觉、困倦的情况。

困得要命，无法保持精神状态良好，可能和睡眠呼吸暂停综合症有关。

总是很困想睡觉是什么原因

1、引起犯困的7个可能原因： 睡眠不好。如果说白天容易犯困，那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足，才会导致第二天没有精神。 缺乏营养。当身体缺乏一些必要的营养元素的时候也会出现困乏的现象。

2、天气变化 天气转暖后，人的皮肤毛细血管开始扩张，血流量增加，容易使大脑组织处于缺血缺氧的状态，脑神经细胞的兴奋性就会降低，所以容易感觉到困倦。

3、总是很困想睡觉是什么原因3 白天嗜睡的原因 电脑使用太久 由于现代人生活方式的改变，很多人会因为工作，或是打电玩而长时间坐在电脑前，这通常会导致运动量太少，所以很容易就会出现缺氧、疲惫的嗜睡症状。

4、病理因素：排除过度疲劳引起后，需要检查是否为身体出现问题，患者需要明确是否为甲状腺功能异常导致，如甲状腺功能减退，可感到身体困乏，天天很困但睡觉睡不醒，所以主要明确是否为内分泌紊乱出现甲减。

5、解决的办法是，更好能多看些有意义的东东，或者是以积极的态度去处理事情。疾病因素：有些人是因为生病的原因而导致犯困，例如感冒或者是高血压等病，都会让人感觉到想要睡觉。

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