青瓜炒蛋的做法青瓜炒蛋的做法
青瓜炒蛋的做法青瓜炒蛋的做法
今天阿莫来给大家分享一些关于青瓜炒蛋的做法青瓜炒蛋的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、青瓜炒蛋的做法如下：工具/材料：鸡蛋、碗、筷子、精盐、味精、黄瓜、清水、菜刀、食用油、勺、葱、姜。把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精，用筷子调拌均匀。选新鲜黄瓜，洗净切成菱形片。
2、食材准备：黄瓜（青瓜），鸡蛋，木耳，火腿肠，红椒操作：准备黄瓜一根，洗净后削去外皮，从中间划开，一切四半，再斜刀切成段备用。红椒半个先切成条，再切成菱形片，用来配色。
3、准备食材把小青瓜切成薄片，鸡蛋打发，并加入适量的盐，并可以放入少许的生粉水。小葱切小段备用。热锅凉油，把蛋液倒入锅内。炒至松散后，盛出备用。继续往锅内放入适量的食用油，接着把葱白放入煸香。
把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精，用筷子调拌均匀。选新鲜黄瓜，洗净切成菱形片。放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
准备食材好青瓜、鸡蛋；青瓜洗净去二头，切片；鸡蛋打散，用筷子调均；锅，倒油，倒入鸡蛋炒，六成熟起锅；倒入青瓜片，爆炒八成熟；加入鸡蛋，鸡精、翻炒，再放盐、香葱炒均即可。
准备黄瓜一根，洗净后削去外皮，从中间划开，一切四半，再斜刀切成段备用。红椒半个先切成条，再切成菱形片，用来配色。火腿肠一根切成斜片，不喜欢吃火腿的也可以不用。蒜子两粒切成蒜片，放入盆中备用。
做法：青瓜洗净切薄片（被偶不小心偷吃了几口）；鸡蛋打散加鸡精、盐适量。起油锅滑炒鸡蛋，蛋液成型后马上盛出，备用。起油锅爆香蒜，倒入青瓜略炒后加入鸡蛋，加盐加鸡精，炒匀盛出。
酱香小炒肉：原料：五花肉、蒜薹、红椒、大蒜、豆豉、黄豆酱、盐。毛血旺：原料：鸭血、毛肚、百叶、火腿、鱿鱼、黄豆芽、香菇、郫县豆瓣酱、干红辣椒丝、花椒、川椒、葱、鸡精、料酒、盐、糖、姜、蒜。
小饭店菜谱菜名2凉菜类：拍黄瓜，油泡类，清蒸八宝猪.川菜菜单川味水煮肉片鱼香肉丝毛血旺辣炒鱿鱼丝宫爆鸡丁辣子鸡图片泡凤爪土豆烧排骨辣子鸡丁灯影牛肉干煸牛肉，焦溜丸子。青椒土豆丝，主要分为八大菜系。
小饭馆特色菜谱1辣椒豆腐小炒肉一般小炒肉就是普通的辣椒炒肉，在一些口味较清淡的地区，客人吃完肉片后还会留下半盘辣椒，这种可食性不高的菜客人就不太爱点。
周一番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤。周二红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大白菜、芹菜肉丝、木耳炒白菜、蘑菇瘦肉汤。周三蒜蓉空心菜、醋溜白菜、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇油菜、豆腐汤。
1、青瓜炒蛋青瓜炒蛋通常指一周7天，每天2个鸡蛋，3根黄瓜的饮食方法。这是一种对身体伤害极大的做法。
2、其他食材：鸡蛋3个，油适量，盐适量，糖适量，生粉适量，小葱15g。2做法步骤把小青瓜切成薄片，鸡蛋打发，并加入适量的盐，并可以放入少许的生粉水。小葱切小段备用。热锅凉油，把蛋液倒入锅内。
3、做法：青瓜洗净切薄片（被偶不小心偷吃了几口）；鸡蛋打散加鸡精、盐适量。起油锅滑炒鸡蛋，蛋液成型后马上盛出，备用。起油锅爆香蒜，倒入青瓜略炒后加入鸡蛋，加盐加鸡精，炒匀盛出。
4、这是一种对身体伤害极大的做法。即使是只吃黄瓜炒鸡蛋也是不健康的. 从热量上考虑，2个鸡蛋加上3根黄瓜的热量总和只有不到300大卡热量，远低于每天1200大卡的健康*热量摄入要求。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
