消化功能不好的人吃什么好 肠胃积食怎么缓解 (消化系统不好怎么办)
消化功能不好的人吃什么好 肠胃积食怎么缓解 (消化系统不好怎么办)
陈皮：理气健脾、消胀除闷，对脾胃气滞者的消化不良、胸闷腹胀有很好的改善作用，也可以和山楂一起煮入粥中或烹入菜中。
1、养胃食物有这些牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
2、保护肠胃的养生汤虫草花猴头菇咸肉汤中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。
3、缓解消化不良的食物有许多，酸奶、柠檬等都是助长肠胃消化。酸奶中含有丰富的乳酸，可以促进消化，增加肠道蠕动，帮助患者康复。苹果营养丰富，尤其是纤维素含量比较多，适当食用可以刺激蠕动，加速排便，改善消化不良的疾病。
4、南瓜 南瓜中含有很丰富的果胶，它能起到保护胃肠道的粘膜的作用，以免吃下的食物 *** 肠胃。它还能加强胃肠的蠕动，帮助肠胃消化食物。所以可以经常食用南瓜来强健胃功能。食用南瓜时，可以蒸或者煮食，也可以煎汤喝。
5、中医认为，适当的按摩肚脐可以起到健脾胃、消食导滞的作用，因为肚脐上有一个神阙穴，就是这个神阙穴的作用。原因不同「胃病」，其实饮食习惯差别不大。一般来说，我们应该少吃辛辣食物，主要是容易咀嚼和消化的食物。
6、吃完饭后不消化，这种症状很可能是功能性消化不良，跟胃肠道蠕动、排空功能差，胃肠道消化液、消化酶相对不足有直接关系。
肠胃不好的患者，如果出现消化不良症状，可以选择消化酶类药物或者胃肠动力药物，消化酶的药物包括复方消化酶胶囊、多酶片等；胃肠动力药物可以选择伊托必利、曲美布汀等。
肠胃不消化需根据症状给予药物治疗，药物包括健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶肠溶片等。如是功能性的消化不良，比如出现腹胀明显，可服用莫沙必利、多潘立酮、马来酸曲美布汀片等药物增加胃动力。
小康建议日常服用消化不良产品时，还可选用广州保济口服液、汉森四磨汤口服液、同仁堂健儿消食口服液、鲁南小儿消积止咳口服液、济川健胃消食口服液等产品联合治疗。两者合用，有利于发挥药物的协同治疗作用以提高疗效。
在治疗上需要给予帮助消化药物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，调整肠道菌群药物，如双歧杆菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是较常见的肠胃疾病，主要表现为胃部胀满不适，可伴有消化不良。
