快要生了准备坐月子吃什么,产妇在分娩前一个星期吃什么比较好?

孕妇快生了吃什么好顺产

饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。

产妇在分娩前一个星期吃什么比较好?

1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

2、民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖或红糖卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，这些都是临产前较为适宜的饮食。

3、临产前一周吃什么好1 孕妇在生产前一周要多吃对生产有利的食物，莲藕中含的淀粉和维生素以及矿物质很丰富，临产之前可以吃。莴笋中间含的钙铁磷等很丰富，它还有很好的清热利尿活血的作用，也可以吃。

4、孕妇生产前一周吃什么比较好 生产前一周可以每天吃一个鸡蛋，为自己储存体力，但是不能过量食用，多吃鸡蛋只会引起消化不良、腹胀，甚至分娩的时候容易引起呕吐。

我老婆吃鸡蛋胃疼,现在快生了,坐月子的时候吃什么能代替鸡蛋...

1、．小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力， *** 肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

2、早就听说我边女人做月子都是吃红糖煮鸡蛋水，或者是老母鸡汤面叶。这些在我们这里算是更好的，最有营养的月子饭。

3、坐月子更好不要吃生、冷菜，至于天天吃肉吃鸡蛋，听听都腻。我老婆是素食动物，别说坐月子了，从怀孕吃肉、海鲜。。

4、产妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。如果宫缩疼痛频繁，可以在宫缩间隙抓紧时间少量进食。

5、所以，女人坐月子期间，吃的食物要好消化。像鱼汤、鸡汤、小米粥、蔬菜粥，可以配合着给生产后不久的女人吃。既能增加身体的营养，还能养胃。关键的是这些汤和粥，主要成分是水，非常容易消化。

坐月子前几天吃什么好

产妇顺产后的前几天，身体是最虚弱的时候，肠胃消化功能也会受影响，因此要尽量以流质的食物为主，可以多喝一些小米粥、疙瘩汤等。多喝汤类这几天也是产妇开奶的更佳时间，需要多喝一些汤类，比如鸽子汤、蔬菜汤、猪脚汤等。

在顺产前几天，应以开胃清淡的食物为主，可以煲一些稀饭、小米粥或者黑米粥先吃，适当添加一些骨头汤或者鸡汤。在这几天更好能做到少吃多餐，饮食清淡忌油腻，需让产妇们开胃之后再慢慢进补。

坐月子可以多吃瘦肉、猪肝、牛奶、鸡蛋、排骨汤、甲鱼汤，多吃绿叶蔬菜。尽量避免生冷寒凉食物，养成良好的生活习惯。产后之一周——开胃补水 产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。

在我国，关于坐月子有很多种说法，但其中都过于传统没有依据，那么接下来我们要讲的是有科学依据的坐月子的 *** 。这其中有包括吃，用，住，行。那么关于坐月子头几天应该吃些什么好这个问题，都应该有哪些见地呢？一起来了解一下吧。

产后坐月子是恢复身体各器官功能的黄金时期，饮食结构的调整至关重要。为了尽快恢复，产妇需要合理安排饮食，避免随意或乱吃东西。

分娩前几天吃什么好

分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

可以促进生产，巧克力可以提升精神和体力，富含碳水化合物，短时间内就可以消化、吸收及利用，制造热量为产妇补充能量及力气。女性在临产前可以吃点巧克力或士力架，有助于顺产。羊肉汤 可以提气助产。

桂圆桂圆能够增加体力，稳定情绪，帮助分娩。对血虚气脱、头晕眼花、身出虚汗等有良好作用。红枣红枣能够补充维生素C，有助于分娩。它还能够补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒。山楂山楂能够促进宫缩，帮助分娩。

多喝营养的汤水，比如喝山药排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等等。另外多吃富含膳食纤维以及维生素比较高的蔬菜，或者是水果。孕妇待产时注意营养均衡，有许多孕妇在待产时，故意吃一些 *** 性的食物，这样对身体会造成危害。

生产时可以吃一些增加热量的食物。可以提高生产力，促进生产过程的发展，一起来看下待产吃什么有助顺产巧克力孕妇吃巧克力后会产生大量的热能。临产前吃一到两块巧克力会给孕妇带来很多热量，帮助她顺利顺产。

分娩时遇到的尴尬问题，如大小便失禁，其实可能与孕妈在临产前吃的食物有关。本文将为孕妈们介绍分娩前的饮食选择，帮助孕妈们做好分娩准备。高能量食物高能量的食物是不错的选择。巧克力能迅速释放大量热量，为顺产提供充足体力。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除