金牌月嫂吃什么菜,金牌月嫂推荐的月子餐,恢复快、超下奶,你知道有哪些吗?

月嫂给坐月子产妇加餐都吃什么

产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

金牌月嫂推荐的月子餐,恢复快、超下奶,你知道有哪些吗?

那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。

小知御从金牌 育儿 嫂那里拿了几个下奶的食谱，给大家分享一下。牛奶皂角米羹。

金牌月嫂给大家分享这几种食物，特别是第二个，越吃奶水越多，宝宝白又胖 香椿芽蒸鸡蛋 准备食材：嫩香椿叶，鸡蛋。

那么产后有哪些月子餐有助于产乳、排恶露且恢复快的呢？ 推荐一：丝瓜仁鲢鱼汤 取丝瓜仁50克，鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不用放盐，更好吃鱼喝汤，一次喝完，每天喝一次，连喝3天。

我们都知道母乳的质量和哺乳妈妈的饮食密切相关，除了某些特殊的饮食禁忌外，下列食谱不但可以让产后新妈妈尽快恢复，还能让奶水更充足、优质，让宝宝吃得更健康。

产妇无食欲,金牌月嫂有妙招,月子餐别出心裁,产妇餐餐吃光盘

这个月嫂不愧是金牌月嫂，理论是一套一套的，依据传统月子的背景，加入了科学月子餐，产妇太爱吃了。

红枣补血养颜粥 原料：红枣、红豆、紫米、花生、大米、清水、红糖 做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。

月子期间，可以打破“一日三餐”的规律，进食方式改为少量多餐，特别是对于胃口不好的产妇，更应该让她自己决定什么时候吃、吃多少。比如可以考虑一天吃5至6餐，避免肚子胀或一次进食太多。

月嫂的饭菜谁做

1、家里没有婆婆和妈妈照顾自己坐月子，只请月嫂的话，月嫂的饭可以由自己、月嫂或者家人来 *** 。一般月嫂会提供两顿饭，一顿是产妇的月子餐，一顿是月嫂自己的饭。

2、很多配方，比如经常说的红豆汤、猪蹄汤，这些都对孕妇有好处。

3、月嫂的三餐是由户主家负责的。除非是在签订合同之前你们协商好，月嫂同意给你们做日常饭，否则月嫂只要做好自己的本职工作就好，就此而言月嫂没有做错的。8000元在西北地区只是一个普通高级月嫂的工资。

4、月嫂一般情况下是应该帮忙做饭的。这药根据双方的协定，所以说应该在双方事先应该协定好才是对的。

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