杏鲍菇富含多种矿物质和纤维素,能够促进消化和增强免疫力,而猪肉含有丰富的蛋白质和矿物质。将杏鲍菇和猪肉一起炒制,是一道营养丰富的家常菜。
1、鱼香炒鸡蛋 食材:鸡蛋2个,青概1个,胡萝卜半根,木耳一把。做法:木耳提前泡发。切丝,青椒、胡萝卜切丝备用。
2、超级下饭的家常菜 凉拌豆腐皮:葱花、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻。浇上热油。三勺生抽,三勺陈醋。一勺蚝油。半勺白糖。搅匀备用。豆腐皮切成丝,开水煮一分钟。捞出过凉水。
3、家常豆腐 食材:鸡腿3个,芝士,葱姜,料酒,生抽,盐鸡精,黑胡椒粉,淀粉,食用油。做法:首先准备食材,鸡腿去骨加葱姜,一勺料酒,一勺生抽,少许盐鸡精,少许黑胡椒粉,一勺淀粉,一勺食用油,抓匀腌制半小时。
4、农家红烧肉 食材 五花肉,土豆,豆角,八角桂皮,香叶,生抽,老抽,料酒,冰糖 做法步骤 首先把五花肉切小块,土豆去皮切滚刀块土豆放油锅里煎至两面金黄盛出备用。
5、家常菜做法 毛豆炒肉丝 食材:毛豆200克、瘦肉少许、青红辣椒各一个、大蒜2瓣。步骤 瘦肉切碎放入碗中,放入生抽,生粉腌制15分钟,青红辣椒切圈备用。锅中烧水,水开倒入毛豆煮2分钟捞出控水备用。
1、可乐鸡翅 买好的鸡翅稍℡☎联系:洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中;加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了。盖锅盖,大火煮;煮开后,换小火炖。
2、莴笋炒鸡胗原材料:鸡珍5个、莴笋2支、辣椒大半个、盐3克、米酒3汤勺、生抽酱油2汤勺、糖10克、生姜丝少量、白胡椒粉少量、虾粉少量作法:鸡珍清洗切成片,加少许盐、米酒和白胡椒粉腌渍五分钟。
3、剁辣椒炒蛋 这个菜是我觉得做起来最简单的家常菜了,用两个鸡蛋打散,倒入买好的罐装剁辣椒,搅拌一下。然后热锅放油,倒入鸡蛋液随便翻炒几下就可以出锅了。
黄瓜 黄瓜是一种常见的蔬菜,非常受减肥人士的欢迎,夏天炎热没有胃口,可以吃点黄瓜,即补充水分又减肥,可谓是一举两得。
材料准备好:嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。番茄切小块,豆腐切小块,鸡蛋入碗中打散。炒锅加油,倒适量油,油5成热时,将鸡蛋液倒入锅中,稍定型后用铲子划散,成均匀的鸡蛋块。
虾仁炒蛋 虾仁鲜嫩Q弹,是怎么做都好吃的食材,营养丰富,做给孩子们吃更好不过。搭配鸡蛋和蔬菜一起清炒,调味也简单,吃起来不会油腻也不会浓重,食欲一下子就有了~照烧鸡腿 照烧,日料里最常用的一种烹饪酱料。
先来掰白菜,只要叶子部分,菜梗切开不要,水开后焯下水,最多1分钟,捞出来沥干水分。 小葱也焯下水,10秒就可以捞出来了,烫软一点后等下捆白菜。
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