潮汕土名药脚抆姑,文字名叫什么 (荔枝树脚长的菇有什么功效)

潮汕土名药脚抆姑,文字名叫什么?

绿萝，顾名思义就是一种绿色植物。 我家的绿萝，它们生长在一个红色的、小小的圆形花盆中，它们抽出的藤蔓并不多，每条藤蔓上也只是长着几片叶子，底部的泛着青色，藤蔓上长的叶子，则是那种嫩嫩的绿。

草菇的营养价值及药性功效

1、草菇是一种常见的蘑菇，也被称作白毒菇、小草菇等。草菇中富含多种营养素，有助于提高人体免疫力、预防癌症等，被认为是一种非常营养的食材。首先，草菇是一种低热量的食品，每100克草菇仅含27卡路里。

2、草蘑中含有较多的维生素b和其他℡☎联系：量元素，有助于分解和氧化体内的衰老物质，清洁皮肤，从而起到抗衰老作用。具有降血脂、降胆固醇功效，草蘑中的一些营养成分具有降低血糖的作用。

3、草菇强身健体降血压的功效作用 草菇属于菌类，因此自身携带丰富的营养物质，草菇是养生界中的圣品，属温性，对人体的健康非常有益，因此像年龄比较大和女性等身体素质较差的人吃草菇都是非常好的选择。

4、对于糖尿病患者有一定的辅助治疗的作用，经常的去使用草菇，对于预防冠心病和心脑血管等疾病也有一定的帮助。

5、草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高，是国际公认的“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美名。

6、：草菇的营养价值 草菇是人们平时最常食用的菌类菜品之一，它味苦，℡☎联系：咸，口感出色，有补脾益气和强身以及清暑等多种功效。

菌菇的功效与作用

1、益于骨骼健康：菌菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的，都有此项功能。

2、菌菇热量低，菌菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。每餐菌菇的热量概况只有20大卡，是很好的减肥食品。菌菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达2028毫克，而且氨基酸含量丰富。

3、减肥 蘑菇还是一种较好的减肥美容食品，可使身形轻盈苗条。菌菇中脂肪和碳水化合物的含量都较低，而蛋白质的含量却很高，因而它是肥胖者和希望保持苗条身材者的理想食品。

4、其丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，有减肥作用。

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