地三鲜做法和主要要用的调料(胡萝卜地三鲜的家常做法)

地三鲜做法和主要要用的调料

地三鲜的家常做法：材料：主料：土豆1个，茄子2个，青椒1个。调料：烹调油，酱油，糖，盐，葱花，蒜蓉，生粉，高汤各适量。

地三鲜家常做法简单好吃

热锅炒香蒜末，放入料汁煮到冒泡，倒入土豆茄子辣椒炒匀。

【做法步骤】首先我们准备一下食材，土豆一个，削去外皮，切成滚刀块，放在盆中，倒入清水浸泡，防止土豆氧化变色。青椒、红椒各一个，切成滚刀块，放入盆中备用。紫茄子一个，切去根部，切成滚刀块，放在盆中。

地三鲜的做法一：茄子土豆和大辣椒切滚刀块。锅里倒油，先炸土豆块炸至表皮金黄，再炸茄子块，注意炸茄子的时候会吸油，要一直炸到茄子吐油为止。炸好的茄子块和土豆块沥干油。把蒜片和姜丝煸炒香味。

为什么传统的东北菜是以黑龙江菜为主,而不是吉菜、辽菜?

东北菜大体上是源于鲁菜菜系的，而且在发展变化中融合了大量的少数民族饮食习惯，加上东北特有的寒冷气候和特殊的食材，造就了特色的东北菜。而不是以黑龙江菜为主。

所以龙江菜是东北菜的重要组成部分，但不能够代表传统的东北菜。

由于东北地处寒冷的气候条件，东北菜以重口味为主，以肉类和谷类为主要食材，营养丰富、味道浓郁。因为地理位置和历史背景的不同，东北菜具有多种不同的风味，其中最著名的是辽菜、冀东菜、吉林菜、哈尔滨菜等。

东北菜是指东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜种。

由于辽代皇室对这类美味菜肴的推崇，东北菜在民间逐渐流传开来，并与辽代的历史联系在一起，因此被称为辽菜，这个名称成为了东北菜的别称，流传至今。

炒地三鲜的做法,肉顿炒地三鲜怎么做好吃

锅中加入适量的油，放入姜、蒜炒香后，放入鸭块炒至表面金黄色，加入糖及甜面酱翻炒均匀。加入土豆、茄子、青椒拌炒，加盐翻炒均匀。加入适量的清水，燃大火煮开后，转小火炖煮30分钟，鸭肉煮熟，汁水浓稠即可。

地三鲜菜做法如下：土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。分别将土豆和茄子入热油锅炸至℡☎联系：黄取出备用。

京酱肉丝，地三鲜 做法： 京酱肉丝 主要食材：猪里脊肉，豆皮，黄瓜，胡萝卜，葱。 腌制肉丝：白胡椒粉，淀粉，黄酒，盐，蛋清。 酱汁用：黄酒/料酒，甜面酱，白糖，生抽，老抽，水。 炒制和勾芡：葱末，姜末，淀粉，水。

热锅炒香蒜末，放入料汁煮到冒泡，倒入土豆茄子辣椒炒匀。

锅中留少许油继续加热，将切好的蒜末倒进锅中翻炒，炒出香味。

准备几粒大蒜切成片，生姜切成菱形片，另外准备一个小碗，加入食盐2克，生抽10克，老抽3克调色，白糖3克，鸡精2克，再倒入半勺清水搅拌均匀备用。

清烧三鲜的家常做法

烧熟所有材料最后下油菜，香菜翻炒，滴几滴香油出锅即可。

再将四季豆倒进锅中，炸至橙黄色，添加辣椒块即一起捞出；以小量滚油进行爆香葱段及蒜茸， 加宽汤、生抽酱油、糖、盐、四季豆、马铃薯和辣椒块 略烧；添加水生物粉大火收汁就可以。

烧三鲜的做法 肉丸子更好是自己汆的，肉皮买来先用水浸发。肉皮，春笋，红椒，大白菜切成均匀的片。起油锅，七分热时下春笋和大白菜，翻炒，再放入肉皮和红椒，翻炒。调味。加入适量盐和料酒，少量糖，生抽。

做法 土豆去皮，冼净切成滚刀块。大茭去把去籽，切成三角块，茄子去皮洗净切成三厘米的菱形块。将葱、姜、蒜未、生抽、盐、糖、鸡精、水淀粉、高汤兑成汁调匀。

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