坐月子吃什么样的虾好,月子期间可以吃河虾和芹菜饺子吗?有推荐的吗?

坐月子能吃虾吗?

当然可以了。坐月子是女人一生中更好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。

月子期间可以吃河虾和芹菜饺子吗?有推荐的吗?

芹菜营养价值高，含有人体需要的各种营养物质，对于产后身体虚弱，需要急速恢复的产妇来说，食用芹菜可以提高身体免疫力，让身体快速恢复健康。促进肠胃消化芹菜里还有大量的粗纤维，能够促使肠胃消化食物，防止产妇出现便秘问题。

坐月子的人吃水饺了，没有问题，要吃容易消化的饺子馅儿。此外产妇要注意休息，注意保暖，多喝汤汤水水，要宝宝勤吸奶。然后不要吃生冷辛辣 *** 性食物，注意营养均衡，身体才能很好的恢复。

而芹菜是没有回奶作用的，所以在坐月子期间可以吃。体质较虚的人不宜食用对于体质较虚的人来说，宜少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜等偏凉性的的菜。所以如果产后妈妈的身体不太好的话就不要食用芹菜了。

可以的，月子期间饮食健康清淡，不要吃生冷的，辛辣的，还有酒即可。芹菜有粗纤维，利于消化排出，可以防止产妇便秘。

坐月子能不能吃虾?

1、病情分析： 关于坐月子期间，当然是可以吃虾的，只要不过敏的话就可以吃的。坐月子期间，要适当多吃优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果。 指导意见： 建议注意营养平衡，饮食要多样化，避免偏食等问题。

2、产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。

3、虾含有丰富的营养，可以吃的，但是要适量，过多食用会影响钙的吸收。

坐月子能不能吃河虾

虾含有丰富的营养，可以吃的，但是要适量，过多食用会影响钙的吸收。

河虾的好处坐月子时，产妇适量吃一些河虾有非常多的好处，因为虾有着很好的通乳作用，而且若是产妇吃虾皮还能起到很好的补钙作用，能够预防骨骼发生疏松。

产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等。产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。

只要不对虾过敏的话，坐月子期间完全可以吃虾啊。

只要对虾不过敏，月子期间的女性可以吃虾，虾的肉质松软、营养丰富，含有大量的维生素B12，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，能增强人体免疫力、开胃化痰、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛。

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