西葫芦炒蒜苔怎么做茄子西葫芦蒜苔怎么做

今天阿莫来给大家分享一些关于西葫芦炒蒜苔怎么做茄子西葫芦蒜苔怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、西葫芦洗净去皮，瓤、切条，与黑木耳一同放入开水锅中焯熟，捞出沥水；黑木耳泡发洗净后切丝；将西葫芦条、黑木耳、海米装入盘中，加入盐、味精、醋、蒜泥、香油拌匀即可。

2、西葫芦炒蒜苔的做法1备好调料。2葫芦瓜切片。3蒜苔切段。4姜切丝，蒜切片，小葱切段，甜椒切段。5大火热油下姜丝蒜片。6放瓜片。7再放蒜苔翻炒。8加生抽料酒盐翻炒，放甜椒略炒。

3、 *** 食材】茄子，豆腐，鸡蛋，西红柿，胡萝卜，蒜苔，葱，食盐，白糖，淀粉，生抽，蚝油，黄豆酱，食用油【 *** 步骤】首先，我们先处理一下茄子。将茄子切丁，再放入清水中泡待用。然后开始处理豆腐。

4、所有的蔬菜洗净，控干水分，选择你爱吃的就好，没什么不能烤的。

5、步骤首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。将茄子倒入碗中，加两勺盐，拌匀腌制十分钟。准备好碗，倒入适量面粉，磕入鸡蛋，倒入适量清水，搅拌均匀，调成面糊。

西葫芦的特色做法,都有哪些?

茄汁西葫芦材料嫩西葫芦1个，番茄1个，青椒1个，大蒜2瓣盐、味精，植物油做法西葫芦洗净，顺长切成四瓣，再横切成片。番茄用开水烫一下，撕去外皮，切成小片。青椒切块，大蒜切片备用。

猪肉炒　西葫芦材料：猪肉(150克)、西葫芦(300克）、蒜头(适量)、盐做法：将猪肉切片。西葫芦洗净切片。起油锅，爆香蒜头，下肉片煸炒片刻，下点生抽入入味。盛起待用。

西葫芦的做法之一种做法西葫芦炒鸡蛋西葫芦洗净，去掉头尾，切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用。

做法：1，西葫芦切片，鸡蛋打成蛋液2，炒锅烧热，放入食用油和葱花爆香，然后下入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，盛出3，原锅下入西葫芦片，小火翻炒，当西葫芦片变透明，加入炒熟的鸡蛋，翻炒均匀，加入盐调味即可。

做法：西葫芦洗净，擦成粗丝备用。将肥瘦肉剁成蓉；生姜、大蒜、干辣椒分别切碎。西葫芦丝中加入少许淀粉拌匀。锅中加入适量油加热至6成，放入肉馅炒散至变色，加入料酒和老抽翻炒均匀。

西兰花胡萝卜蒜苔能在一起炒吗?

1、西兰花和胡萝卜是可以一起炒着吃的，这两者的营养元素含量没有互相冲突的部分，相反的能更好的中和，给身体补充大量的营养，起到更好地促进健康的效果。

2、将西兰花、胡萝卜、蘑菇都洗干净，沥干水分。西兰花切成小朵，然后在热水中焯一下。胡萝卜切片。锅中放少许油，加入蒜末爆香。放入西兰花和胡萝卜加盐炒至8成熟，盛出。

3、胡萝卜和西兰花能一起吃，在餐厅中也可以看见这道菜。可预防消化系统疾病，可以增强抵抗力、降糖降脂、防癌抗癌、增强机体免疫力。

4、将两种蔬菜混在一起，撒上少量的盐、黑胡椒粉和芝麻油，拌匀即可。西兰花炒胡萝卜食材：胡萝卜1根，西兰花1颗，盐、鸡精、大蒜、食用油适量。做法步骤：将西兰花撕成小朵，放锅里焯水。

5、胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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