6款宝宝辅食盖饭,简单快手(地三鲜盖饭做法大全)

6款宝宝辅食盖饭,简单快手

1、款宝宝辅食盖饭，简单快手 【素炒蘑菇】食材：蘑菇、蒜片、葱段、核桃油 步骤：蘑菇掰成小瓣，洗净泡10分钟去除杂质，焯一遍水，锅中倒油，爆香蒜片，放入蘑菇炒至金黄，加入一勺生抽和葱段炒均匀即可。

好吃的下饭菜!一周不重样!

1、土豆切小粒，水开煮两分钟捞出，油热下锅煎制金黄，火腿切片煎至微黄，倒入土豆粒；适量盐，孜然粉，辣椒粉，熟芝麻，生抽，蚝油各一勺，撒上葱花炒匀即可。

2、之一种：话梅猪排骨话梅排骨的做法如下所示：食物提前准备：猪排骨，话梅，小麦面粉，姜片，葱，老冰糖，米酒，生抽酱油，老抽王，八角，良姜，盐等。步骤一：猪排骨放进盆里，加一勺小麦粉，抓清洗干净，捞起来。

3、巨好吃的下饭菜，一周不重样 青椒炒鸡蛋 鸡蛋炒熟盛出备用，锅底留油爆香姜蒜，倒入青椒翻炒片刻，倒入鸡蛋 加两勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，盐，白糖少许，翻炒均匀即可。

4、虾仁炒蛋 虾仁鲜嫩Q弹，是怎么做都好吃的食材，营养丰富，做给孩子们吃更好不过。搭配鸡蛋和蔬菜一起清炒，调味也简单，吃起来不会油腻也不会浓重，食欲一下子就有了~照烧鸡腿 照烧，日料里最常用的一种烹饪酱料。

5、豆油皮家常菜原材料：豆油皮50g，食用油、水豆豉、生抽适当。作法：备齐豆油皮及水豆豉一份。凉锅给油，将水豆豉入锅，文火煮至出味。然后将豆油皮泡洗完控山泉水入锅。煮至出香后，再淋入少量生抽。

地三鲜盖浇饭的家常做法大全怎么做好吃视

返入主料翻匀，盛出。把做好的地三鲜浇在煮好的米饭上，即完成。

最后加入青椒片和蒜粒，勾适量水淀粉翻匀即可出锅。

盖饭主要作法就是把各种相应食材做好的菜连带汤汁一起铺盖在装好的米饭上面。传统盖饭有：地三鲜盖饭，肉段烧茄子盖饭，木须柿子盖饭，茄汁鱼片盖浇等。

地三鲜盖饭做法简单，需要的原料有茄子、土豆、青椒、大米、葱段、蒜末，它是一道中餐菜系，地三鲜口味属于家常味，做法属炒菜类，可以根据自己的口味习惯进行细节调整。猪排盖饭 猪排盖饭是一道美食，是日本料理的一种。

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