一周岁半宝宝三文鱼什么搭配(宝宝三文鱼鸡蛋烩饭的做法)

一周岁半宝宝三文鱼什么搭配

三文鱼蒸蛋黄 材料：香菇 三文鱼鲜虾蛋黄 所有材料用料理机打碎，然后放小碗里面上锅蒸，吃前滴一些核桃油，蒸熟之后就可以给宝宝吃了。这个是三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥，这边把三文鱼加工成泥，黄瓜一小段，切成末。

宝宝午餐晚餐一周不重样营养烩饭

1、锅中倒入葡萄籽油，煸炒鳕鱼丁炒熟，再加入南瓜丁，没过食材的清水，盖盖熬煮10分钟收汁。 加入煮好的米饭，青菜碎翻炒均匀。 再加入奶酪碎翻炒至融化出锅。

2、宝宝午餐/晚餐一周不重样。土豆牛肉焖饭。准备材料：米饭，土豆，牛肉。所以蔬菜切碎末，牛肉腌好切碎，锅中电油九人肉沫翻炒，加入土豆翻炒，加入适量水煮熟蔬菜，水只有原来的一半时，加入米饭拌匀即可。彩椒杂蔬鸡肉面。

3、宝宝午餐/晚餐一周不重样。什锦面。准备材料：面条，青菜，胡萝卜，香菇，豆腐。香品、胡萝卜洗净切丝，豆腐洗静切块，菜切丝，锅中倒水加入面条，加香菇丝、胡萝卜丝，豆腐条，最后加入青菜丝煮熟，淋点油出锅。肉末炒面。

4、宝宝午餐/晚餐一周不重样。五彩什锦烩饭。准备材料：米，土豆，香菇，玉米，西兰花，胡萝卜。

5、一：番茄牛肉烩饭 1：所需食材： 番茄、牛肉、青菜、米饭。2：烹饪步骤：A：番茄洗净去皮切丁。B：锅中倒油，油热后把切好的牛肉沫倒入锅中翻炒。C：在放入番茄丁炒出汁，在加点水焖至食材软烂。

1周岁宝宝三文鱼辅食的 ***

1、鸡蛋三文鱼 做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。

2、那么宝宝辅食三文鱼怎么做呢新鲜三文鱼首先我们要买一个新鲜的三文鱼，其实不要买太多，毕竟只是给宝宝吃的，而且只是辅食，所以一小块的三文鱼就可以了。

3、青菜 适量 鸡蛋 一周岁宝宝辅食 快手三文鱼炒饭的做法 米饭用蛋液浸润，这样炒出来的米饭会比较烂，软一些。分开炒的话饭粒颗颗分明，很香，但不适合小宝宝吃。

三文鱼蒸饭怎么做好吃

1、先用电饭锅把米饭蒸上，把三文鱼切丁用油煎炸（喜欢吃生鱼片的可省略这步），煎鸡蛋至一面熟即可（根据个人喜好控制半熟或全熟）。

2、美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

3、把西红柿、洋葱、菠菜（焯烫一下）切末备用。三文鱼一部分切成粒状、另一部分切成片状备用。鱼粒中挤入柠檬汁 加入适量的精盐。加入鲜奶油。加入沙拉酱拌匀。把菠菜末加到鱼粒中拌匀。

4、先把三文鱼煮几分钟，肉熟了即可，煮的时候只放葱姜去腥，其他调味料一概不用 煮好的鱼取需要量的肉，鱼骨鱼片要剔除 把熟鱼肉捏碎 鸡蛋打散加一倍的水充分搅拌均匀。

5、将三文鱼洗干净并切成块，洋葱、姜切丝。先放一部分洋葱、姜丝放在盘中，然后把三文鱼放在葱、姜丝上，再把剩下的葱姜丝铺在鱼上。

6、三文鱼寿司 1 准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲煮熟。然后将煮熟的饭打散，并按一斤米100毫升醋的比例拌匀(为了使饭凉得快，可在拌的过程中使用风扇吹风)，饭拌到有一定黏性即可。

宝宝辅食三文鱼的做法

1、鸡蛋三文鱼 首先把进到打碎在碗里，搅成蛋液，放一点盐。然后用油煎好鸡蛋后，在锅里放一点油，把准备好的三文鱼切成块放入锅内。加入盐和味精，加入炒熟的鸡蛋，翻炒加入葱花，取出便可食用。

2、个月宝宝辅食三文鱼什菜粥准备食材：三文鱼，大米，白菜，香菇，玉米淀粉，柠檬，鸡蛋。

3、蒸熟的三文鱼用研磨碗磨成鱼泥。（也可以用辅食机或搅拌棒，但我觉得用研磨碗已经挺细腻的了。

1岁宝宝吃三文鱼好不好

1、肯定可以吃，只是有些腥而且海鱼也是适量在好的营养，也不如新鲜的鱼搞些鲈鱼鲑鱼蒸到也蛮好我家那小妞不爱鱼。

2、三文鱼：又叫鲑鱼，属于深海鱼，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。

3、鱼肉中富含有蛋白质、脂肪、大量维生素D、钙、磷和丰富的铁质，鱼背含EPA，前中腹部含丰富的DHA，有助于宝宝大脑的发育，以及牙齿和骨骼的健康。 食用 *** ：更好清蒸。蒸熟之后，妈妈捣烂成泥喂给宝宝吃。

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