荔枝的功效与作用及食用 *** (白糖荔枝的功效和作用)

荔枝的功效与作用及食用 ***

1、荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

荔枝的功效和食疗 *** 有哪些?

1、荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。

2、荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛以及补心安神功效，荔枝核具有理气、散结和止痛的功效；可以防止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗的好的食品，同时还有补脑健身和促进食欲的效果。

3、（2）荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用； 荔枝拥有丰富的维生素，可促进℡☎联系：细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

4、排毒养颜 荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。止呃止泻 荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

5、荔枝干的功效与作用：（1）能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。

荔枝有哪些不同的吃法

荔枝食用 *** 推荐三：南瓜荔枝红豆汤 材料：一个南瓜，一把红豆，几个荔枝，一点枸杞，一勺糖 步骤： 红豆泡一晚，将南瓜切成块，荔枝去皮去核。 将红豆放入水中煮沸，并放入糖。 放入南瓜，煮熟。

直接吃：荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。

做法：荔枝果钓 配料如下：荔枝300克，蓝莓120克，火龙果1个，西瓜200克，老冰糖50克，纯净水1200毫升。

荔枝酒有什么功效与作用及禁忌

防老、美容、减脂和防治心脑血管疾病：荔枝酒里含有丰富的聚酚类物质，是一种抗氧化物质，有防止细胞氧化老化、预防动脉硬化的功效，可降低胆固醇(LDL)。 　经常饮用荔枝酒不易罹患心脏病。

帮助消化 荔枝酒有很多好处。荔枝酒含有丰富的酒石酸、柠檬酸等营养成分。这些营养素能帮助胃消化食物，还起到大肠杀菌和抗菌的作用，从而能促进胃更加健康。每顿饭都可以适量喝荔枝酒，有助于消化。

荔枝酒当做的营养物质非常丰富，其中含有氨基酸、矿物质、维生素等多种营养成分，喝荔枝酒可以补充营养，维持人体机能。同时，荔枝泡酒还对人体的神经有 *** 作用，能够让肌肉的张度提高，还能够舒缓神经，让人感觉舒适愉快。

喝荔枝酒有什么好处 常饮荔枝养生酒不伤肝、不上头，它能通过毛细血管来分解酒精分子，传统的酒则是通过肝脏来分解。

荔枝有哪些品种?哪种更好吃?

桂味荔枝 桂味荔枝是广东的主要荔枝品种，又叫做桂枝、带绿，因有桂花味而得名，果实的肉厚质实、清甜多汁，品质是非常高的。

荔枝更好的前三个品种：大红袍荔枝、糯米橄荔枝、妃子笑荔枝。大红袍荔枝 该品种树势强健，干性较弱。树皮灰白色，适应性强，丰产、稳产。果实呈长心脏形或心脏形，果大，色深红，鳞刺突尖，纹线窄而明显。

荔枝更好的前三个品种是：糯米糍 糯米糍口感主要是甜糯，成熟的糯米糍，一丝酸味都没有，果肉的甜味可说是荔枝品种中更高的。

好吃的荔枝品种有哪些呢？每个人的口味和喜好，可能会有所差异。就我个人而言比较好吃的除了挂绿以外，还有糯米糍、桂味、妃子笑。糯米糍的甜糯 糯米糍应该说是很多人比较喜欢吃的一种品种。

我国常见的荔枝品种有妃子笑、三月红、白糖婴、糯米糍、状元红、水晶球等，其中妃子笑因唐代李白的诗句而最为出名，果实鲜嫩，汁水丰富，也是更好吃的一个品种了。

糯米糍是广东省特有的荔枝，其果实呈心脏形，而果柄一般都是倾斜状的，果肉占比大，果核小，入口软糯滑嫩，甜味十足，将其 *** 成果干也非常爽口，在市场上很受欢迎。

泡过酒的荔枝还能吃吗

可以的。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝泡酒放了3年不能喝。自制的荔枝酒是用新鲜荔枝和高浓度白酒制成，一般能够保存6个月左右。

正常的熟透荔枝会有酒味，只要没变质，这样的荔枝其实是可以吃的，通常还会很甜。荔枝糖分变质有酒味不能吃 荔枝内部糖分产生了发酵所以荔枝才会显得有酒味。

荔枝肉泡酒二十年不能喝，水果酒的保质期没有那么长。果酒是低酒精浓度的酒，酿好的酒在8～25℃的环境存放，如果没开封，还可以存放三年左右。开封以后，建议尽快饮用完。

这都是一些比较常见的上火症状。荔枝泡酒服用，建议用户不要大量的饮用，以免导致头晕眼花的情况，而且用户也会出现脸色苍白的问题，身体乏力等等的症状，所以说不能服用过量，以免导致身体不适或者是上火。

不建议喝了。家里自制的荔枝酒，一般能够保存6个月左右。因为由于自制的荔枝酒没有严密的消毒措施，所以荔枝酒保存时间是有限的，一般保存三年的荔枝酒变质的可能性很高，再饮用可能会对危害健康。

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