1、猪蹄炖黄豆:可补血养颜,抑制白发。海带炖猪蹄:有调节体内激素平衡的作用。红枣炖猪蹄:有补气养血、安神等功效。猪蹄炖土豆胡萝卜汤:有健脾开胃、润肠通便等功效。
将猪蹄横向劈成两半,剁成小块。猪蹄凉水下锅,放入葱姜15克、10克料酒焯水,水烧开后撇去浮沫,猪蹄捞出备用。锅中加少许油,调中火,加冰糖20克,炒至枣红色,放入猪蹄炒制均匀。
猪手做法大全:做法一:红酒炖猪手。将新鲜的猪手切块,清洗干净,放锅中焯煮出浮沫,捞出洗净,清理干净猪毛,葱切断、姜切片备用。热锅放油,放适量冰糖炒至冰糖融化,加入洗净的猪手翻炒均匀上色。
黄豆炖猪脚 食材:猪脚 (1000克)、黄豆 (400克)、调料清水 (适量、)油 (适量)、盐 (适量)。做法:将黄豆浸泡1小时,清水更好多一些。起油锅,放入剁好的猪脚。猪脚变色后就可以起锅了。
【操作步骤】:【一】:猪蹄洗净。【二】:锅中加清水,下入猪蹄,焯水去腥,在锅中加入:料酒,大葱,大蒜,生姜,煮至沸腾。【三】:猪蹄煮至沸腾后一分钟左右即可捞出备用。焯水去腥完成。
1、爱美的MM,不要错过哦!猪蹄和胡萝卜搭配比较科学,营养美味,胡萝卜去腥效果也特别好。 1翻炒猪蹄更好用中小火慢慢炒,手快的用大火吧,炒一下猪蹄,颜色会更牢固。 黄豆炖猪脚 主料 黄豆300g、猪脚1000g。
2、和黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇一起更好吃。一般来说在家炖猪脚的话一般选1kg左右,胡萝卜两根,莲藕两节,先拍一块姜到水里,然后将切成块的莲藕放到水里,接着加少许盐一起炖30分钟左右。
3、除了上述推荐的配菜外,您还可以将豆腐和香菇作为炖猪蹄的理想搭档。豆腐是一个高蛋白、低脂肪的营养食品,其地道的口感更能为炖猪蹄带来独特的风味。而香菇的特殊香气和丰富的营养素也让它成为炖猪蹄的完美良伴。
4、黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄是一道家常菜,主材是黄豆和猪蹄,主要烹饪工艺是炖。配料:大葱一段、姜一块、酱油适量、盐适量、料酒适量、鸡精两勺。冬瓜炖猪蹄 冬瓜炖猪蹄是一道菜品,主料为猪蹄、冬瓜。
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