贝贝南瓜做法,富硒贝贝南瓜做法

贝贝南瓜的做法窍门(食材_贝贝小南瓜怎么做好吃窍门)

食材：贝贝南瓜2个、瘦肉150克、姜40克、葱2根、蒜4瓣、食用油适量、小米椒2个、清水适量、盐适量、生抽适量、精适量。将贝贝南瓜去掉硬的皮，刨掉里面的籽，切成小块。把瘦肉洗干净。切成小块。

富硒贝贝南瓜做法

南瓜切成小块，放入锅中隔水蒸熟十分钟。用擀面杖之类的东西把煮熟的南瓜捣成泥，然后把南瓜泥中的水分挤掉一些。将糯米粉、淀粉、砂糖，一次性加入南瓜泥里，揉成面团。

将整个贝贝南瓜洗净切开，把瓤去掉，放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。

首先，选择新鲜的贝贝南瓜，将其洗净并用刀子切一个盖子。将南瓜里的瓤全挖出来。鸡蛋打散，倒入牛奶，然后根据口味挤入炼乳，搅拌均匀后，倒入贝贝南瓜里。准备一个适合蒸的锅，并在底部加入适量的清水。

贝贝南瓜怎么蒸好吃

第4步，糯米饭蒸好了之后，直接放进贝贝南瓜中，要按压紧实，然后盖上盖子，把贝贝南瓜直接放进蒸锅中，把贝贝南瓜也蒸熟。蒸熟之后就可以拿出来了，这个贝贝南瓜米饭就做好了。

备好食材，把贝贝南瓜清洗干净。洗干净后将南瓜放入盘中。拿刀把南瓜切开，然后切去底部3分之一处，把南瓜里面的籽挖出来。把南瓜放入蒸锅里蒸15分钟。粉糯甜香的贝贝南瓜出锅，成品图如下。

首先将贝贝南瓜洗干净，切出一个盖子，挖出南瓜籽，上锅蒸15-20分钟。然后把糯米粉放进小碗，加进半碗水，搅拌均匀调制一碗糯米粉水。

准备贝贝南瓜一个。然后把表皮洗净，如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮 再把南瓜切开两半。接着用勺子把里面的瓤挖干净。

倘若时间充足，贝贝南瓜建议整个蒸，虽然时间会久一些，但口感不错，倘若赶时间，则可以切开蒸，或用高压锅蒸。

工具/原料：电饭煲、蒸架、贝贝小南瓜、水、红薯。贝贝南瓜一个，约500g，清洗干净。电饭煲里放约300ml水。贝贝瓜放在蒸架上，入锅（这里顺带蒸几个红薯）。电饭煲按煮饭键，时间到了即可，约45分钟。

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