粗粮米怎么蒸馒头好吃,五谷杂粮馒头的做法,五谷杂粮馒头怎么做好吃

2024-01-18 10:05:24 体育资讯 admin

黄金粗粮馒头的做法,黄金粗粮馒头怎么做好吃

步骤:黄金粗粮馒头的做法步骤1玉米面、普通面粉、酵母一起装面粉中,一边用筷子搅动面粉,一边加水。

五谷杂粮馒头的做法,五谷杂粮馒头怎么做好吃

步骤:把所有材料倒入厨师机桶内,选择2档把面粉揉成团,在转3档把面团揉的光滑一下。放进容器中发酵至两倍大,发酵好的面团拿出来按压排气。分成12滚圆放进蒸锅中,二次发酵20分钟。

杂粮小馒头的做法步骤1将五种杂粮一起放面盆中,加入酵母,白糖,盐。杂粮小馒头的做法步骤2用30—40度的温水和成面团,盖上保鲜膜放温暖处醒发。杂粮小馒头的做法步骤3醒发至2倍大。

吃的时候可以上锅隔水蒸15分钟即可食用而且口感和刚蒸出来的口感是一样的。发酵杂粮馒头的时候一定要准备温水进行发酵,这样可以激活酵母如果使用热水很容易将酵母菌杀死所以很难发酵起来。

做法1 把面粉、酵母、红糖粉混合;加入麦片、松子、玉米、枸几、花生米用温水搅成面团;加入五谷杂粮饭和橄榄油,搓至成团,静止一小时;再分成小块,搓成小团,放入蒸笼,再静止半小时;隔水蒸20分钟即可。

白面和玉米面1:1放入面盆。将两种面混合均匀。酵母用温水化开。活成光滑的面团进行发酵。发酵好的面团。排气揉光滑。取一块揉成长条状。分成均匀的小剂子。揉成馒头的样子。

粗粮馒头做法?

毫升 玉米面粗粮馒头的做法 玉米粉、面粉、温水、酵母粉、糖混合,搅拌成絮状 揉成光滑的面团 放温暖处发酵约1个小时,发成原来的两倍大。

将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后,倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉,用筷子搅成棉絮状。用手揉面,揉至面团表面光滑。

放入蒸锅,进行第二次发酵。发酵到面团明显涨大,大火烧开水,转中小火,蒸十五分钟左右,关火,焖五分钟,再开盖取出。非常营养健康的杂粮馒头就好了,暄软可口。

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