油菜能做成什么好吃的家常菜,油菜怎么做比较好吃

2024-01-17 21:22:12 体育知识 admin

油菜与什么菜搭配更好

油菜+虾仁,油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。

油菜怎么做比较好吃

准备食材:胡萝卜,鸡蛋,油菜,腊肠。 热锅烧油,下入鸡蛋炒熟盛出备用,调一个酱汁,一勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,半勺白糖,两勺清水,搅拌均匀备用,另起锅烧油,下入腊肠煎至两面金黄。

鱼香油菜心的做法把购买回来的油菜放在清水中洗净,更好能浸泡三十分钟,利于杂质的去除,洗好后取出沥掉水分切成四厘米长的段状备用。把葱、姜和大蒜全部冼净,并且剁成末状备用,另外豆瓣酱也要处理成碎末备用。

凉拌油菜 每次油菜都是炒着吃,今天做了凉拌,也很好吃。

主料:油菜200克。辅料:火麻油2勺、蒜适量,生抽1勺、蚝1勺、盐1小勺。蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。起锅,倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。

做法步骤:把油菜洗净,大一些的油菜平均切成4瓣,小一些的油菜切成2瓣,根部相连。土豆去皮洗净,再把土豆切成厚一些的片,土豆片切太薄,烧制时容易碎。

油菜除了和香菇搭配,还有什么做法

油菜+虾仁,油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。

小油菜的十种更佳吃法:虾仁油菜粥、蚝油小油菜、金蒜小油菜、清炒小油菜、香菇油菜、虾皮小油菜、白灼小油菜、油菜焖米饭、海米油菜、油菜烧豆腐。虾仁油菜粥 先熬粥,用压力锅,米掏洗后加4碗左右的水。

Dawnrain: 此菜做法简单,色泽清新。如果有猪油,可以用它来炒油菜,但别放太多,以免感觉油腻。油菜如果太大,可以用刀从根部中间破开。

油菜的家常菜做法如下:冬菇油菜 准备材料:冬菇5g,油菜200g,植物油20g,盐15g,味精少许。油菜择洗干净,切成3cm长的段,梗叶分置;冬菇用温开水泡开去蒂。

怎样炒油菜又嫩又好吃

1、将油菜摘洗干净。香菇切片,胡萝卜切片。蒜爆香后放入香菇和胡萝卜煸炒至软。放入油菜,炒软后加入所有调料。放入虾皮增鲜。加胡椒粉和盐调味。出锅前点几滴香油。香菇炒油菜做好了。

2、)将准备好的调料放入锅中,开小火慢慢加热。2)加入焯熟后的小油菜煸炒,翻动时间不宜过长。3)待炒制均匀后,加水煮开,转中火焖制2-3分钟即可。4)最后加入适量的蚝油提香,起锅前可以根据个人口味再加盐调味。

3、蒜洗净切好,油菜清洗干净备用。起锅,倒油2勺。然后再将蒜倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软,然后加入生抽、蚝油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

4、将油菜炒好吃的 *** 如下:食材:油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。

5、油菜掰成单叶洗净控干水分。锅中烧开水,放入油菜焯一下,水开捞出,放入凉水中过凉,沥干水分备用。魔芋切片,胡萝卜洗净切片备用,葱去掉老皮切片,姜洗净切丝,蒜扒瓣切片。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认!并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任!
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930],通知给予删除
请先 登录 再评论,若不是会员请先 注册