女人经期能喝绿茶吗 (来月经能喝绿茶吗)

女人经期能喝绿茶吗?

经期少喝绿茶上面已经提到了女生经期应该少吃寒性的食物，所以女生经期应该喝绿茶，因为绿茶就是一种凉性的茶。中医里面讲，绿茶有清热解毒、去火除烦等的作用，所以一般上火之后可以喝绿茶。

女人经期可以喝绿茶吗?女人来月经能不能喝绿茶?

1、不宜饮用月经期间女性身体内的铁元素会排除体外，此外绿茶中还有大量的鞣酸，会妨碍人体对铁元素的吸收。如果月经期间饮用绿茶的话会导致身体缺铁出现贫血症状。另外鞣酸会使肠胃蠕动减缓，导致便秘情况的发生。

2、女性经期慎喝绿茶中国人饮茶已经有上千年的历史，特别是绿茶，几乎可以称之为举国之饮。

3、月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。一般建议体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。

来月经可以喝绿茶饮料吗

经期少喝绿茶上面已经提到了女生经期应该少吃寒性的食物，所以女生经期应该喝绿茶，因为绿茶就是一种凉性的茶。中医里面讲，绿茶有清热解毒、去火除烦等的作用，所以一般上火之后可以喝绿茶。

更好不要喝，在姨妈期间本身就身子虚，而且绿茶属于凉寒性的饮料，会导致血运不通畅，甚至停滞，导致血排出受阻，经量减少，会使下腹坠胀或疼痛等不适，所以还是多喝热水较好的呢。

要多喝温水。生理期之前要适量运动可以减缓疼痛。尽量不要喝这些瓶装水。

来例假,能喝红茶还是绿茶,还是不能喝茶?

女性在月经期间可以喝绿茶，月经期间的饮食和平时的饮食不需要有太大的区别，也没有很多的饮食禁忌。

更好就不要喝，特别是菊花，绿茶这类清热的东西。

专家指出，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内更好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。 生理期适合喝什么茶？ 经期是不能喝茶的。

月经期间女性可以适量的喝红茶，红茶有暖胃助消化的作用，月经期间适量的喝茶，能够有效缓解经期的不适症状。但是由于红茶中含有鞣酸，会影响机体对铁元素的吸收，造成铁离子的流失，引发缺铁性贫血。

生理期能不能喝茶?

女性在月经期间可以喝茶，月经期间的饮食和平时的饮食不需要有太大的区别，也没有很多的饮食禁忌。

在这个时候喝茶，会不会给身体带来不良的影响，就成为了很多女性关心的问题。专家表示，女性在月经期间更好不要喝茶，如果在经期饮茶，很可能会导致身体其它相关问题。

茶水是一种提神对身体也有益的饮料，特别是还有助于消化的功能，不过根据我个人的经验女性在月经期间是不能喝茶的。

经期不宜喝什么茶呢

1、乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，乳制品会破坏镁的吸收！绿茶 月经来时血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过後会流失大量铁质，应多补铁。

2、有消夏作用的凉茶不能喝。如果经量多，不能喝活血的养生茶。

3、可是在女性经期的时候，是不能喝养生茶的哦！下面跟随我一起来看看经期不能喝什么养生茶吧。

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