宫寒怎么办,怎么解决体寒,宫寒?

女性宫寒应该怎么办?

1、外抹艾附暖宫膏 纯中药成分，涂抹于关元穴，促进子宫血液循环，调节体内阴阳平衡，从根本上解决宫寒的问题。饭前喝汤 一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。

怎么解决体寒,宫寒?

外抹艾附暖宫膏 艾附暖宫膏纯中药草本精华，直接外抹于关元穴，快速渗透肌肉表层，逐渐达体内，坚持使用，能调节内分泌，促进宫寒症的康复。然后在配合日常的一些调理即可。

首先，是否月经减少或闭经；是否开始肥胖。既然月经量很少，而且很瘦，你又怎么确定是体寒和宫寒呢，如此说来你体质必然是极度虚弱。

在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。

女人体寒宫寒吃什么调理会好1 姜 生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。羊肉 羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。

生活中绝大多数的女性都会存在不同程度的痛经现象，而且，多数是属于寒性痛经，而这些体质虚寒，宫寒有着很大的关系，同时，还可能会出现月经量少，经期不定等等问题。

【导读】：很多女性都是体寒体质，这类人羣比较容易出现痛经、月经不调、宫寒等症状。

宫寒应该怎么办

1、宫寒怎么调理， *** 食补 食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。

2、建议中医调理可以标本兼治，在中医里面，外抹艾附暖宫膏是更好的办法，可以从根本上解决宫寒的问题，还不用忍受吃中药的痛苦，可谓是一举两得。再配合一些日常护理即可。

3、宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症，如： *** 炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎等等，可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果.。

4、中药调理 我日常见得最多的调理方式就是中药调理了。因为宫寒不是一天两天就能好的，所以一般我们都是依据中医原理进行调养。我堂姐之前也是宫寒，结婚前没有想太多，一般的例假肚子疼也就喝点红糖水跟热敷。

5、中医 上指出，最简单的子宫宫寒调理 *** 是晒后背。因为女性常晒后背能让人体的阳气与天地之气想通。进而起到了一定疏精通络，祛除脾胃寒气的作用。特别指出，女性在晒后背时更好不要戴帽子，这样头顶也会被晒到。

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