做法:西葫芦和口蘑洗净后切片。牛肉切薄片放姜丝、1勺酱油、1勺淀粉抓匀,再放1勺油拌匀腌制10分钟。
青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,辅料猪油,盐,香醋,大葱等,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香。
胡萝卜炒鸡蛋、莴笋炒鸡蛋、芦笋炒鸡蛋、芹菜叶炒鸡蛋、酱香洋葱炒鸡蛋、豆角炒鸡蛋、蒜苗炒鸡蛋、包菜粉丝炒鸡蛋、秋葵炒鸡蛋、菠菜炒鸡蛋、苦瓜炒鸡蛋、香椿炒鸡蛋、大葱炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋。
鸡蛋炒西红柿。这道菜家喻户晓,是老百姓餐桌上的常见菜。 *** 鸡蛋炒西红柿,主要食材就是鸡蛋和西红柿,需要一根葱和一些调料。拿出两个鸡蛋,打在碗里搅散,里面放上一些料酒和盐,搅拌均匀待用。
我认为鸡蛋跟这些搭配比较好吃 鸡蛋炒辣椒这样鸡蛋可以很好的包裹青椒,我最喜欢吃了。鸡蛋炒西红柿这道菜就不用多说了,经典的中国菜。鸡蛋炒韭菜韭菜鸡蛋也是绝配。
西葫芦用擦丝器擦成粗丝,放进碗里。生抽、醋同入一碗,加入芥末酱,混合均匀。西葫芦丝装盘。将调好的调汁淋在西葫芦丝表面,撒上小米辣圈。搅拌好就可以了。
西葫芦的十种家常做法:清炒葫芦瓜片、西葫芦炒南瓜子、凉拌西葫芦丝、素丁炒西葫芦、酸辣西葫芦、茄汁小瓜、甜沙司菇芦、西葫芦饼、西葫芦炒面、大酱汤。
食材:西葫、土豆、口蘑、香菇、豆腐、青红椒、韩式大酱、韩式辣酱、淘米水。淘米水用二遍和三遍,一遍时轻柔洗掉浮灰,二遍稍℡☎联系:用力搓一下,因为淘米水的主要成分就是淀粉,利用淀粉来给大酱汤起到增稠作用。
西葫芦去掉瓤,斜刀切片,洗净待用。准备几个鸡蛋打入碗中,加点盐,胡椒粉打散,再将鸡蛋炒熟盛出待用。
1、九款减脂餐,偷偷努力惊艳所有人 三色虾仁: 准备食材(黄瓜丁胡萝卜丁玉米粒),虾仁加料酒,生抽,胡椒粉,淀粉; 少油下锅煎熟捞出备用,爆香蒜末,倒入配菜虾仁加少许盐和黑胡椒翻炒均匀,出锅香喷喷。
2、好吃到跺脚的减脂餐,低卡饱腹,做法简单。凉拌贡菜:贡菜泡半个小时切条,倒入酱汁搅拌均匀。凉拌酸辣豆角:豆角煮熟过冷水,倒入酱汁搅拌均匀。凉拌鸭胗:鸭胗煮熟,搅拌均匀,开吃啦。
3、男朋友给我做的九款减脂餐 双椒鸡蛋荞麦面 荞麦面沸水下锅,捞出沥干水分,鸡蛋加盐煮熟,盛出,小米辣,小青椒热油煸炒一下。两勺生抽,一勺香油,一勺蚝油,一勺黄豆酱,一勺淀粉,搅拌均匀。
4、给女友做的九款减脂餐 番茄鸡蛋荞麦面 2勺酱油,1勺蚝油,1勺糖,1勺番茄酱,1为淀粉,半碗水,放入少量油,鸡蛋煎熟盛出。
肉末茄子煲 非常经典的一道肉末茄子,用茄子告诉你什么才是下饭菜,肉末的香嫩,茄子的糯香,汤汁的浓郁,没有谁能拒绝得了。
蒜苔炒鸡蛋 蒜苔是春天里的应季菜,鲜嫩可口,价格也比较便宜,一把蒜苔只要几块钱,现在正是吃蒜苔的好时候,一定要多吃几次,不然可惜了,等过了春天,蒜苔不仅特别贵,还很不好吃。
菠菜是春天的蔬菜,可以达到滋阴润燥的效果,而且在春天重点补肝,不仅可以改善因肝阴不足,还是不错的补气血食材。此外在菠菜当中还含有蛋白质、维生素c以及多种矿物质,菠菜也含有大量的纤维素,可以有效促进肠道蠕动。
春卷 春卷是春季的代表小吃之一,它外皮酥脆、内馅鲜美,是春季的一道美味佳肴。春卷的馅料多样,可以根据个人口味进行搭配,比如鸡肉、虾仁、蔬菜等等,营养丰富,口感独特。
白蘑菇这么做,比肉还好吃,随便一炒就是下饭菜,连吃三天都不腻,做法如下。
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