剖腹产坐月子可以吃什么防止便秘刨腹产后便秘怎么办

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1、剖腹产后由于出血过，产妇气血亏虚很容易出现便秘-便秘与饮食密切相关，膳食纤维摄入不足，肠道失润均可以引起便秘。核桃每天吃几个核桃一润肠通便的作用。

2、剖腹产后想快速排便，可以适当的吃一些食物，帮助润肠通便。南瓜粥南瓜含有各种维生素和果胶，能够减少食物对肠胃的 *** ，每天早晚喝一碗可以润肠通便。芝麻糊芝麻能够润肠通便、益气养阴，适合剖腹产后便秘的人食用。

3、你好，剖腹产后便秘可以喝蜂蜜水能有助于通便，喝蜂蜜水时要注意采用饭前半小时服用，用温开水冲服即可。同时剖腹产术后可以多吃含粗纤维的食物，像蔬菜水果都可以吃，但是水果要烫一下再吃，避免吃凉的食物。

4、剖腹产后便秘大便干结是一种常见的问题，主要是由于手术后身体的恢复和 *** 物的影响导致的。以下是一些缓解便秘的 *** ：饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时减少高脂肪、高糖分的食物摄入。

5、我可以给您一些建议来缓解剖腹产后的便秘问题。剖腹产手术可能会对肠道功能产生一定的影响，导致便秘的发生。以下是一些可能有助于缓解便秘的 *** ：饮食调整：增加膳食纤维摄入量，包括新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和豆类。

剖腹产产妇饮食注意事项

不可食用酸咸食物：酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响。

在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。

剖宫产如果正常排气及大便通畅，胃肠功能恢复以后就可以吃米饭了。剖宫产一般在医生指导下吃流质饮食，然后半流质再到固体食物。先吃易消化的食物等大便通畅以后可以吃米饭了。

多食用富含蛋白质的食物、主食多样化、蔬菜水果不可少、多食用流食、少吃酸辣、少吃甜食，这些都是剖腹产产妇饮食中需要注意的事项。多食用富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物可以很快地给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复。

剖腹产后吃什么排便快

芝麻能够润肠通便、益气养阴，适合剖腹产后便秘的人食用。香蕉和火龙果香蕉和火龙果之类的水果能够清肠热，对于通便有很好的效果，但是不要多吃，而且产后吃香蕉和火龙果的时候一定要注意温度，不要太凉，可以用温水温一下之后再吃。

女性在产后要多吃一些纤维含量丰富的食物，比如山芋、粗粮以及芹菜等食物，纤维素可以促进胃肠蠕动，能够有效的通便。具有促进胃肠蠕动的食物还有蜂蜜、香蕉、以及苹果等。

猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。剖腹产前后必看的饮食禁忌：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。

多喝水，产妇在出现了剖腹产后大便拉不出来的情况之后大家一定要多补充身体中的水分，多喝水能够让身体中的双歧杆菌快速的增殖，那么这个时候就能够起到润肠和加快肠道作用了。

问题一：剖腹产后吃什么剖腹产后吃什么月子餐之之一天一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥.剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

剖腹产后便秘吃什么好呢多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

剖腹产产后饮食指导

1、剖宫产妈妈月子饮食5大要点：饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

2、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的更佳菜肴。猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

3、易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

4、☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

剖腹产后便秘的食疗调理 ***

1、剖腹产后出现便秘的情况，就可以每天早晚各喝一次南瓜粥，便能够起到润肠通便的效果。香蕉香蕉具有清肠热、养阴润燥的作用。在吃了香蕉后，就有很好的通便作用。产妇吃香蕉通便的话，不宜食用太多，这是因为香蕉是寒凉食物。

2、刨腹产后的女性由于刚刚生产完，有的会出现便秘的情况，有的便秘严重的还会维持很长时间，给剖腹产的女性造成很大的负担，当出现便秘以后，剖腹产的伤口也会出现疼痛的情况，对于伤口的恢复是极为不利的。

3、在剖腹产通气之后，产妇们要多吃一些能够缓解便秘症状的食物。刚刚通气后，也不要急着吃一些固体食物，要尽量吃一些容易消化的比较湿润的流质食物，这样才可能很好的预防肚胀以及便秘的情况产生。

4、剖腹产三天还没排便饿了可以吃什么香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好？产妇可以试一试香蕉。

5、剖腹产后便秘吃什么好呢多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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