淘宝上的O型腿矫正带到底有没有作用 (o型腿矫正带)
淘宝上的O型腿矫正带到底有没有作用 (o型腿矫正带)
1、首先，这个有没有作用要视乎你个人的情况而定。第一如果你的腿型骨骼还没有定型的话，使用腿型矫正带还是非常明显的。
可以用肩带，皮带，布带等能绑紧，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。
不建议绑腿，因为O型腿膝关节就是向内用力的，绑腿也许会缩小两膝的距离，但是，是建立在膝关节内旋加重的基础上的，所以不建议绑腿。过节改变引起的可以考虑手法矫正。
岁肯定有效，不过，不建议晚上睡觉时绑腿，关于这个问题我请教了很多绑腿成功朋友，并且我自己也认为晚上绑腿影响休息，和效果，*还是利用白天休息时绑几小时。你仔细看完，一定会有收获。
而这个角度主要是膝关节内外侧韧带的不正常拉力导致的。如果说韧带恢复到正常的状态，那o型腿自然就矫正过来了。绑腿这种方法是不科学的，对健康是有危害的，现在网上很多人都在说绑腿，但是几乎没有人能坚持下来。
每天晚上睡觉前把两腿并拢绑在一起，虽然很难忍受，但是很管用。
1、双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。
2、听说每天3个小时就够，于是我每晚大概都绑2-3小时。我用皮带来绑，一条在膝盖上，另一条在膝盖下，双脚间放了些柔软的布料以免摩擦太痛。你要是绑的话*是站立着，那样锻炼肌肉。
3、我觉得最有用，常人最能坚持的是第四种，是改正坐姿和走姿，我已坚持了三个月，自觉有效。坐的时候两腿主动并拢，绑没有用，因为不能锻炼腿内侧的肌肉。走的时候，重心往脚内侧放。现在基本上成了习惯。
4、采用这两种方法矫正o型腿，手术时间短，而且见效快，可谓是立竿见影，效果持久而显著。最关键的是求美者可以即做即走，根本无需专门的护理和长达数月的恢复期。求美者无需担心矫正o型腿会耗费很长时间。
1、这种绑腿的方法是可以矫正的，我也是用矫正带绑回来的，而且现在已经好了，用了差不多三个月的时间。
2、是可以的，我就是用的娇之兰诺的O型腿矫正带绑回来的，用了三个月的样子，腿就正常了走路不会在偏着走，这个主要还是要靠自己坚持下来的，我平时都是绑够四五个钟头，这样好得快点。
3、前几天看到有*叫做娇之兰诺的，你可以试试的哦，他们是*带防伪的，所以应该是比较放心的，按照下面的方法坚持的话，会很快成功的。
1、有用 但是要坚持的 这个矫正要慢慢来 一定要加油的啊，我有一个亲戚也是跟你差不多，也是O型腿，也是治好了，所以要相信自己哦。祝你能够健康。。
2、有用的，及早发现及时矫正，建议使用XO型腿矫正带 敏斯特，使用的时候配合一些步姿训练，猫步或者一字步。平时走路也要注意步姿，这样矫正效果会加倍的。
3、一个简单有效的方法纠正O形腿，但需要一些毅力，年龄大的话时间会长一些，但肯定有用，是我用来纠正运动员O形腿的。
4、第一如果你的腿型骨骼还没有定型的话，使用腿型矫正带还是非常明显的。第二如果你的腿型骨骼已经成型，腿部生长已经成型，这个时候要矫正的话相对来说是比较困难的，但是也不是说不行，只是矫正的时间会比其他人更加长。
