宝宝版奶香紫薯包(宝宝蒸的紫薯馒头怎么吃)

宝宝版奶香紫薯包

宝宝版奶香紫薯包 准备食材：面粉200g 紫薯150g 酵母3g 奶粉20ml *** *** ：紫薯蒸熟备用。酵母温水化开，倒入面粉中，再加入适量的紫薯泥、温水，用筷子弄成絮状然后揉成面团。

小花紫薯馒头

冷水上锅，醒发20分钟后开火。蒸制20分钟左右。紫薯馒头的成品图 紫薯馒头的烹饪技巧 技巧tips 1馒头蒸好后，关火虚蒸5分钟。2要卷紧一些，中间不要留空隙。3用锋利的刀来切，馒头不会被压变形，切口也会漂亮。

步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。步骤发酵到2~3倍大，呈蜂窝状。步骤呛面揉，揉光。

花样面食之花朵馒头步骤1 准备食材。 普通面粉：500g、酵母：4g、无铝泡打粉：1g 步骤2 准备食材：南瓜、紫薯：适量、红曲粉：3g 步骤3 将紫薯、南瓜蒸熟。南瓜可切片再进行蒸制，这样方便成熟。

紫薯开花馒头 食材紫色面团：紫薯泥30g、中/低筋面粉60g、牛奶/配方奶20g、酵母1g。白色面团：中/低筋面粉100g、牛奶/配方奶50g，酵母5g。做法 分别揉好紫色和白色面团。

今日立秋，别忘了吃紫色的它，保护肠胃，促进肠蠕动，舒服过秋天。

紫薯小馒头 准备食材：中筋面粉200g、紫薯泥35g、酵母2g、配方奶100ml。 *** *** 面粉+酵母+配方奶搅拌成絮状后揉成面团，盖保鲜膜放温暖处发酵至两倍大。

紫薯馒头怎么做好吃

1、紫薯馒头的做法步骤 将紫薯去皮切块煮熟后压成泥，晾凉备用。把面粉、紫薯泥、干酵母放入盆中拌匀，加水揉成光滑面团。

2、步骤step 1 紫薯去皮用微波炉高火叮熟，一般十分钟足够。步骤step 2 用工具压成泥状。步骤step 3 面粉分成两份，一份加一半的酵母、牛奶混合。步骤step 4 揉成光滑的面团。

3、准备材料：紫薯1个（约130克），面粉200克，酵母2克，水约75克（水量视面粉吸水性适量调整）——方子来自万万。

两岁宝宝总吃面食消化吗

1、两岁宝宝晚餐吃面条对肠胃没什么影响的，而且有利于宝宝的肠胃消化吸收，也可以加一点新鲜的蔬菜或者瘦肉在里面，这样更加有营养全面，也比较容易对宝宝的肠胃吸收，有利于宝宝的身体健康发育。

2、两岁宝宝总吃面食，可以看出来宝宝喜欢吃，只要平时排便正常就没有问题。面食属于主食，也可以给宝宝配一些蔬菜汤。

3、两岁的宝宝吃面条吃多了并不好。虽然面条很有营养，也比较容易消化，但如果吃多了的话，会伤害宝宝本就发育不是特别完善的脾胃，甚至会引发更严重的后果。所以给宝宝吃面条的时候，一定要适可而止，千万不要吃的太多。

4、宝宝到了一岁后消化系统会慢慢变好，这时候可以适当给宝宝吃一些馒头。馒头里面主要成份是淀粉和水，是比较容易消化的食物。在给宝宝吃馒头的时候一定要弄小块，而且要给比较软的馒头给宝宝吃，这样才有效帮助消化。

5、两岁宝宝的消化还不太好，如果吃了生面条，可能容易发生消化不好的情况，容易造成宝宝积食。因此家长要注意观察宝宝的状况。多给宝宝喝一些水，帮宝宝揉揉肚子，辅助宝宝消化。

10m+转奶辅食|奶香果蔬馒头

奶香胡萝卜馒头：a2奶粉 10克，古胡萝卜泥65克，面粉100克酵母1克。

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