西红柿清蒸三文鱼的做法,在家做三文鱼,都有什么好吃的做法?

三文鱼的做法

1、鱼块刷上油，撒上葱圈，上预热好的烤箱，在180摄氏度温度下烤10分钟，直至上有金黄色即可。姜糖蘑菇三文鱼 【做法】：三文鱼两段儿，放在无水烹饪锅里，空出的地方铺满白蘑菇片。

在家做三文鱼,都有什么好吃的做法?

买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。

超下饭的姜葱三文鱼的做法 姜料酒少许盐白胡椒粉腌制一会，十五分钟就可以，鱼很吸盐味，所以要少放！少放！少放，手指捏一搓就行，一会还有酱汁。

鱼类可以有很多种做法，比如红烧鱼，清蒸鱼或者煎鱼，炸鱼等，清蒸三文鱼属于鱼类做法中的一种。

准备原材料北纯多谷米、三文鱼、西兰花、胡萝卜。多谷米装入容器中看着就感觉非常有食欲。多谷米淘洗干净添加适量清水放入电饭煲中开始启动。煮好的米饭打开锅盖一瞬间满屋飘香好诱人。

将三文鱼拿出来解冻，鱼皮部分可以留着。在三文鱼每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。铁锅烧热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下煎一分钟。

做法：将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。起油锅，猛火将鱼煎一下。然后中小火将鱼煎熟。

【三文鱼减肥怎么吃更好】三文鱼减肥法

1、减肥能不能吃三文鱼刺身 可以适量食用。减肥期间是可以吃生鱼片的，一般来说生鱼片的热量并不高，而且鱼肉是肉类中脂肪含量比较低的一种，生鱼片基本上又没有多余的加工，因此减肥期间是可以吃的。

2、减脂餐：三文鱼南瓜坚果沙拉 食材：南瓜，牛油果，小番茄，加州巴旦木，蜂蜜芥末油醋汁，三文鱼。 南瓜切小块加橄榄油，黑胡椒海盐拌匀，放入烤箱200度20分钟，三文鱼加黑胡椒海盐，皮朝下煎2分钟，橄榄油腌制10分钟，其他面各煎1分钟，盛出装盘。

3、取一个小碗，把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来，再放入切好的蒜末，点几滴海鲜酱油，加一点点白糖，拌匀然后淋在三文鱼上，撒少许香菜末就可以了，或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。

清蒸三文鱼

1、清蒸三文鱼 做法 洋葱、姜切丝，香菜茎切细末。将一半洋葱、姜切丝铺在盘中。将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上。再将另一半葱，姜丝放在鱼上面。锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。

2、清蒸三文鱼 原料：三文鱼肉100g。调料：盐3g，生抽5ml，葱半棵，蒜1瓣，姜1小块、油适量。

3、步骤：三文鱼常温解冻，用厨房纸巾擦去水份。在盘底放上姜丝，放上腌制好的三文鱼，在鱼上面再放点姜丝。上锅蒸十分钟即可。把葱撕成葱丝放在鱼上面，浇一点点热油提香，淋上生抽就可以了。成品。

4、清蒸三文鱼的做法 首先将三文鱼的鳞片去除掉，随后内脏也要将之去除，用清水，将它的血水洗净。三文鱼比较腥，所以需要进行腌制，用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面，进行腌制十分钟。

三岁宝宝三文鱼怎么吃?

鱼汤 材料：鲜鱼块20克，葱姜各少许 做法：将鱼块放入锅内，加水、姜后沸煮，文火10分钟关火，用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥，合到鱼汤里。

您好，先把鱼洗净，分几若干份冷冻，食用前再洗一下，清蒸后去骨。可以伴入主食粥、面等，或直接吃都可以。相比较银鳕鱼的肉更嫩一些，更香一些。我们家以银鳕鱼为主。无需任何佐料。

妈妈说：炖鱼泥可以让小宝宝直接当点心吃，也可以当正餐吃。如果当正餐可拌在白饭中，小宝宝会吃得更多。鱼肉松粥 适合7-8个月宝宝 原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

小朋友怎么做三文鱼好吃?

（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。（3）三文鱼腌好后，放入蒸锅蒸15分钟。（4）将蒸好的三文鱼放入辅食机，和蒸好的南瓜一起打泥。

三文鱼蒸蛋黄 材料：香菇三文鱼鲜虾蛋黄 所有材料用料理机打碎，然后放小碗里面上锅蒸，吃前滴一些核桃油，蒸熟之后就可以给宝宝 三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥，这边把三文鱼加工成泥，黄瓜一小段，切成末。

我们先把准备好的食材放好。我们先开始把三文鱼片两面抹盐腌一会儿，锅热油，放入鱼片两面煎黄煎熟，用叉子弄碎。

如果当正餐可拌在白饭中，小宝宝会吃得更多。鱼肉松粥 适合7-8个月宝宝 原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

材料：三文鱼70g、柠檬1个 做法：将三文鱼切成1厘米左右的小块，然后用柠檬片把三文鱼腌制10分钟。将腌制好的三文鱼冷水入锅，大概煮8-10分钟左右。三文鱼煮好后捞出沥干水分，然后用勺子将三文鱼捣碎。

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