绿豆羹,原 料:绿豆、山楂、葡萄干、莲子、冰糖、银耳、酸奶。
1、绿豆洗干净。锅中倒入适量油,加热至八成热,放入姜片和排骨,再放入一勺料酒煮。将炒好的排骨转移到高压锅中,然后加入洗净的绿豆,加入半锅水,适量盐,盖上盖子,大火后转到更低火,压30分钟。
2、将绿豆加入排骨绿豆海带汤之中,绿豆清热解暑的功效发挥作用,这个排骨绿豆海带汤也就拥有了清热解毒的功效了。2,海带性寒,具有利湿的功效 海带的性质是寒属性,具有除湿利尿的作用。
3、煮绿豆的过程中,将捞出的排骨放入锅中煮熟后,加入切好的海带一起煮开。 加少许盐(按自己的口味酌情添加)即可。注意事项: 锅中加的水要足够多,这样可以让汤更加浓郁,排骨和海带也更加入味。
4、可以加啊,香菇是个非常好的东西,素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇里面的多糖能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长。
老鸽绿豆汤的做法步骤 space 点击查看大图 食材准备好。space 点击查看大图 将鸽子洗净后剁成大块。(新鲜)space 点击查看大图 将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。
准备好食材,把绿豆清洗干净,然后浸泡1小时。接着把陈皮与蜜枣也清洗一下,放入砂锅内。把鸽子处理干净后,放入汤锅中焯烫去血沫。然后把鸽子放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。
*** *** :鸽子洗净切大块,陈皮洗净放大碗备用。绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右,汤水成绿色时沥出另放。(绿豆的解毒功效就在于皮,煮开花后就失去效用,绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里)。
绿豆炖鸽子汤做法:首先需要我们先准备基本的材料:老鸽子一只、绿豆薏米各100g,这个量按自己喜好生姜、红枣3颗、料酒、盐等。
1、将绿豆糕放进冰箱里冷冻一下,就是冰冰凉的绿豆冰糕了,更加适合夏天吃。
2、可可阿新绿豆汤是一道美食,它是用绿豆 *** 的,具有丰富的营养价值。绿豆中含有蛋白质和磷脂,这些成分对神经和增进食欲有兴奋作用,能够为机体提供营养。
3、绿豆做成的美食有很多,例如绿豆糕、绿豆凉粉、绿豆羹、绿豆银耳粥、绿豆康乐果、豌豆黄以及各种馅料。
4、绿豆可以做绿豆糕、绿豆粥、绿豆焖饭等美食。绿豆糕:是传统特色糕点之一,属消暑小食。相传中国古代先民,为寻求平安健康,端午节时会食用粽子、雄黄酒、绿豆糕这些食物。
5、绿豆汤、绿豆饼、绿豆糕、绿豆冰沙、绿豆布丁等。绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。
1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
2、绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3、南瓜红枣绿豆汤的做法步骤1 准备好所有食材。南瓜红枣绿豆汤的做法步骤2 绿豆和莲子淘洗干净,浸泡半小时。南瓜红枣绿豆汤的做法步骤3 糯米淘洗干净,红枣浸泡十分钟清洗干净。
4、绿豆先洗净,提前用水浸泡两小时。南瓜削皮去瓤洗净后,切成南瓜块备用。锅中加入泡好的绿豆、南瓜块、黄冰糖,再加入两大碗水一起煮开后用中火开煮20分钟。煮到南瓜变软就可以了。
5、材料:南瓜,绿豆,白糖(冰糖也可以)绿豆洗净用,用适量水先将绿豆泡着,差不多是泡两小时左右,这样煮的时候容易烂。将南瓜刮皮去瓤切成块备用。
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