漫画糖尿病小知识(糖尿病常识)
漫画糖尿病小知识(糖尿病常识)
适量运动：这是防止糖尿病的重要方法。运动可提高机体免疫力，强身健体，增加胰岛素的敏感性，减少胰岛素抵抗。戒烟限酒：吸烟有害，它会刺激肾上腺素的分泌，造成血糖和血压的升高，诱发令人生畏的心、脑血管疾病。
糖尿病的症状严重时，会出现严重的视力障碍和神经症状。所谓视力障碍，是看东西不清楚，眼前一片模糊，严重时甚至有失明之虞。而神经症状即顽固的神经痛，亦会引起手脚麻痹或性欲减退。
糖尿病是一种代谢性疾病，是由于胰岛素分泌*不足或相对不足引起糖、脂肪、蛋白质三大代谢紊乱，体内多种营养物质不能被正常利用所致。
Ⅰ型糖尿病的病因并不明确，一般和自身免疫以及环境有关；Ⅱ型糖尿病人群最为广泛，患者多超重或肥胖，有明显的家族遗传性。以前普遍认为，Ⅱ型患者大多数是40岁以上的中老年人，甚至认为这是一种“老年病”。
糖尿病引发的心脑血管疾病。糖尿病的病人一般会伴有高血压、高血脂和血管粥样硬化，如果这种状况得不到有效控制的话，很容易因为血管问题导致心脑血管出现问题。最常见的就是心律失常导致的心脏病。是很危险的。
糖尿病可能会出现典型的“三多一少”症状。“三多一少”症状即多饮、多食、多尿、体重减轻。多饮，指容易口渴、喝水增加。多食，指容易饿、吃得多。多尿，指尿的次数多，尿的总量多。体重减轻，指消瘦、乏力。
1、远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。
2、糖尿病人的饮食原则粮食要粗细搭配，多食荞麦、玉米、杂豆等。瘦肉、家禽、鱼虾、蛋、奶、大豆等至少应占蛋白质类食物的1/3。
3、糖尿病人群的饮食应该注意什么？医生：推荐这五种食物首先，哪些食物可以帮助降低血糖？一般来说，饮食注意适当摄入燕麦、紫菜、洋葱、苦瓜、黑木耳、鳗鱼等食物，可以在一定程度上帮助降低血糖水平。是非常有用的。
4、糖尿病患者禁止食用升糖指数高的食物、控制水果食用量、禁止食用高热量的糕点，可以多吃苦瓜、柚子、燕麦、荞麦等升糖指数低，能辅助除低血糖的食物。
1、其中1型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命； 2型糖尿病多见于中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低，甚至还偏高，临床表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)。
2、预防糖尿病小常识 怎样预防糖尿病 通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
3、联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日(WorldDiabetesDayWDD)，由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
4、苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用，可经常吃。糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，冠心病 等。
1、糖尿病常识 关于糖尿病的知识 糖尿病的饮食宜忌 (1)适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。
2、(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的 *** 为每日低于300毫克。
3、⒁不同糖尿病人的健康饮食①一般病情蜂胶：蜂胶具有很好的预防和治疗糖尿病的效果，可以增强体力，增强免疫力，能对抗因糖尿病引起的伤口不易愈合和溃疡症状。
4、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
5、少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
6、但是，患者如果还是不注意合理饮食，不注意保持良好的生活习惯，几年后糖尿病是有可能卷土重来的。
