坐月子不能吃什么(坐月子禁忌吃什么)

坐月子不能吃什么

上火的东西不能多吃，如果是母乳喂养，要多喝一些汤类的，鸡汤、鲫鱼汤、猪骨汤……不能吃味精和鸡精这种说法是没有科学依据的，如果爱吃就吃，没什么忌讳，吃得开心对产妇也是好的。

坐月子不能吃什么?

1、上火的东西不能多吃，如果是母乳喂养，要多喝一些汤类的，鸡汤、鲫鱼汤、猪骨汤……不能吃味精和鸡精这种说法是没有科学依据的，如果爱吃就吃，没什么忌讳，吃得开心对产妇也是好的。

2、产妇坐月子期间需要注意饮食，以下是坐月子期间不能吃的食物。牛肉干产妇坐月子期间更好不要吃牛肉干。牛肉干是牛肉风干后制成的，产妇肠胃消化能力比较差，吃了牛肉干会引起肠胃不适。

3、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。

4、下面来了解下坐月子不能吃什么吧！分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋，若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。不能吃冰冷寒凉的食物。

5、坐月子不能吃辛辣 *** 性的蔬菜，寒凉性质和一些有回奶功效的蔬菜也更好不要食用。吃辛辣等 *** 性蔬菜，可能会影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃。

6、女人生产之后，就需要积极采取措施来调养身体，也即是我们平时所说的坐月子。坐月子的时候，女性的饮食一定要特别的注意，不能吃的东西还是很多的。如果不注意的话吃了不该吃的东西，身体往往就会出现问题。

顺产后的饮食禁忌

1、在饮食方面也应特别注意，下面的这些禁忌是应当注意的。禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

2、忌食辛辣 *** 性食品食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

3、在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。忌食过咸食物忌食过咸食物：因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

4、避免辛辣、高油、高盐食物在刚刚生完孩子以后之一顿饭一定要避免吃辛辣或者是高油、高盐的食物，除此以外，那种难以消化的食物也不能够吃。

5、顺产后体力消耗巨大，需要及时补充营养，恢复体力，排出恶露，修复子宫。但是不能盲目补充，需要注意避免一些食物。避免生冷、酸涩的食物之一，生冷寒凉的食物，产后虚弱，肠胃也受影响，生冷食物不利于消化，损伤脾胃。

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