糖尿病人吃什么好,怎么做护理(糖尿病人的饮食护理)
糖尿病人吃什么好,怎么做护理(糖尿病人的饮食护理)
饮食疗法应贯穿于DM患者的一生中。坚持定时进餐，延迟进餐或不进餐可打乱血糖水平及促发脂肪分解；同时注意每天测尿糖，定期测血糖及体重以评价饮食法是否恰当，必要时请营养师及护理专家给予调整。
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖是糖尿病人最理想食物。低糖低盐低脂饮食。油腻煎炸的食物以及咖啡烟酒都不可以接触或者是少接触。
尽量少吃花生、瓜子、开心果、核桃等零食，这些不仅容易引起血糖升高，盐和油脂的含量也高。每天吃150～250g主食（视每天能量消耗而定），可适当增加粗粮比例，如黑米、黄米、糙米等。
糖尿病不能吃什么淀粉含量高的食品如土豆、红薯、莲藕、粉条、芋头，以及淀粉含量较多的火腿肠等。
忌食油腻及富含胆固醇食物，如动物内脏、肥肉、黄油等。戒酒：酒精热量高，易导致血糖波动，且糖尿病患者更易引起酒精中毒。戒烟：烟中的成分会刺激肾上腺素分泌，导致血糖升高，加重病情。
糖尿病的饮食禁忌1，控制主食主食尽量以低糖、高纤维、低脂肪的食物为主，且不要过量吃主食，只要能达到补充体力，补充身体所需要能量即可。也可以少食多餐，让血糖更好的代谢，减少对糖的吸收。
1、糖尿病如何调节饮食维持均衡饮食均衡饮食意味着每天都要选择食用适量的不同种类的食物，如：谷类、蔬菜、水果、肉和豆类以及奶制品，同时减少摄入食物金字塔中被列出的含有高脂肪、高糖分和高盐分的食物。
2、下面就来详细了解糖尿病患者的饮食原则吧。糖尿病患者的健康饮食浅尝辄止即知足宴席上大家喜欢边吃边聊，有经典菜肴大家一起品尝点评，加之其他人可能会热情帮着夹菜，不知不觉中摄入过多，导致血糖升高。
3、糖尿病患者就餐的原则不要在饥饿的情况下去餐馆就餐，去餐馆之前，先吃一些低脂食物，如苹果、无脂无糖酸奶等。这样就可以帮助您在大餐开始后不至于因美味佳肴的诱惑而吃过头。
4、适合糖尿病患者吃的食物有很多，下面就来详细了解糖尿病患者的饮食原则吧。糖尿病患者饮食需知切勿盲目的食用补品。
5、糖尿病是老年人的常见病，这种疾病一定要饮食控制得当，再适当的加一些运动，在日常的生活中，糖尿病人的饮食原则有哪些呢，饮食禁忌又有哪些呢，下面就为大家详解一下这方面的相关知识。
1、糖尿病患者的饮食护理 强调饮食治疗的重要性：规则饮食是DM的基础治疗方法，是控制血糖和减轻症状的重要途径。无论是胰岛素依赖型糖尿病，还是非胰岛素依赖型糖尿病，病人均需遵循一定的膳食管理，否则药物疗效不能巩固。
2、第应该清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和粗粮，少吃一些辛辣刺激性的食物、油腻类的食品、油炸、烧烤类食品等等。应该多吃绿叶蔬菜，包括生菜、苦苣、蒲公英、油麦菜、菠菜、芹菜等等。
3、再有就是多支一些清淡的蔬菜，蔬菜能够给身体补充全面的维生素与矿物质，并且从纤维也有促进消化的作用。关于糖尿病饮食护理，以上为大家介绍了一些简单的小知识。
冬夜足冷可用多层袜套保暖，以改善局部血液循环，保持良好的血液和营养供应。但忌用电热毯、热水袋等焐脚，因糖尿病足因神经病变而使感觉迟钝，在感知痛觉前脚已严重烫伤。
饮食方面的改善糖尿病患者因为胰岛的病变而使身体中胰高血糖素升高，这就需要大家吃一些比较低糖或者低卡的食物，切忌吃高糖高油的食物。并且大家一定要结合药物治疗听取医生的建议，不能够随便的听取小道消息。
合理安排饮食是控制糖尿病的一个主要方面，糖尿病护理要合理的控制饮食有利于血糖水平的控制，控制饮食中糖、脂肪的摄入是治疗糖尿病的关键。
糖尿病的日常护理之情绪护理 很多患者会因患病产生极端、抑郁的情绪，但是我们都知道良好的心情有助于病情的恢复。并且对于糖尿病人而言积极乐观的心态，会有助于胰岛素的分泌，所以控制情绪对糖尿病人来说是非常重要的。
保护皮肤不要被曝晒：强烈的阳光会干燥和灼伤你的皮肤。当需要到室外阳光活动时，应穿戴防汗水的衣服，防出汗的遮阳的服装，至少应符合防日光照射保护措施5级的标准。戴上帽子也会对日光照射有所帮助。
糖尿病患者脚部护理避免伤着脚。鞋袜要柔软宽松，清洁舒适，大小适中，透气通风。即便在家里，也不要光脚行走，不穿露脚趾的鞋外出。用热水泡脚。每次不超过10分钟，水温以用手腕试感觉不烫为度。
1、并限制钠盐（每日2－3g），选用含钠低的食物。 老年糖尿病人口服降糖药时最怕出现低血糖反应，因为老年糖尿病人出现低血糖反应易引起心肌梗塞及脑血管意外。
2、饮食习惯的改善糖尿病患者是因为身体中的糖分积累过多而排不出去而出现糖尿的症状，很多糖尿病患者就是因为胰岛的病变而产生不出来胰岛素，导致身体中胰高血糖素的含量过高。
3、饮食指导：不吃高脂肪、高糖食物，选择无糖、高膳食纤维饮食，三餐外不要随意吃零食。运动护理 鼓励糖尿病患者多运动，根据自身体质耐受情况。选择不同强度，一般情况下推荐中等强度的活动，如慢跑、太极拳、山地车等。
4、所以糖尿病人更适合采用少食多餐的方式，把日常饮食划分得更平均一，一天多吃几顿也未尝不可，每次尽量少吃一些，这样就能够让糖份摄入保持稳定，也减少身体的负担。
5、老年人糖尿病饮食调养 控制热量摄入，正常体重者一般可按每公斤体重105～126千焦(25～30千卡)给予，并可依据劳动强度不同作适当调整。对于肥胖病人应逐渐控制热量，使其体重下降至正常体重。
