潮汕坐月子吃什么猪蹄坐月子炖猪蹄的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于潮汕坐月子吃什么猪蹄坐月子炖猪蹄的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意：要用开水，而非放入冷水中煮开，这样，猪蹄内的血水不会瘪回去。

2、烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。煮猪蹄汤再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。需要注意的是，猪蹄所放入的水要是开水，而非在冷水中煮开。

3、材料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。

4、花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时；猪蹄洗净后，斩成块。锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。

5、坐月子猪蹄汤的家常做法坐月子猪蹄汤的作法：葱炖猪蹄原材料：葱50克、猪脚4个、食用盐适当。

月子吃猪蹄怎么做

1、猪脚炖黄豆花生。猪脚是具有非常优良的下奶效果的食物，但清炖的猪脚营养虽丰富味道却一般，很难引起产妇的食欲。

2、月子餐猪蹄汤怎么做做法一：用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。

3、对于产后少奶的产妇，月子里猪蹄汤怎么炖这个问题就尤为简单了，这里介绍三种做法。熬白色汤一直用开水熬，在熬的过程中什么佐料都不需要放，直到把猪蹄熬成白色的汤即可，这样只是需要多等候些时间，但是 *** 起来几乎没有难度。

4、月子猪脚汤是一道营养丰富的汤品，适合产后女性食用。下面是月子猪脚汤的 *** *** 。焯水去腥买2-3只猪蹄，洗净剁块，然后放入热水中焯3-5分钟，加入料酒和姜片哦。浸泡软化墨鱼要浸软，洗净之后切块。

5、怎样给产妇炖猪蹄汤猪蹄汤的准备将猪蹄洗净，姜、葱切段。不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放。猪蹄汤的烫制烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。

6、女性在坐月子的时候，饮食上一定要合理选择，这个时候饮食不当，对身体损害很大，而且会诱发出现其他疾病，女性坐月子的时候猪蹄汤是更佳之选，这样的汤对调理女性身体有很好帮助，同时增加女性奶水有很好帮助。

请问一下潮汕人,刚生完孩子的女性,之一餐是吃春菜粥的吗?

1、潮汕人爱吃春菜，尤其是到了立春，潮汕人有吃春菜的习俗。

2、春菜在潮汕被认为是更好的一种蔬菜，即使是产妇月子也要多吃春菜。春菜有清肠道润肠胃，去虚火的功效。搭配排骨做了一锅很是清甜的春菜排骨粥。

3、潮汕人说的春菜是一种类似芥菜的蔬菜，也叫长麦菜，潮州菜馆最常吃到。煮时配合肉才鲜甜，像春菜排骨煲，春菜浸肉丸。春菜介于菜心与芥菜之间，既有菜心的清甜之气，又有芥菜辛苦之味。

4、潮汕人早餐可以吃肠粉、豆浆、包子、咸煎饼、油糟粿、白粥、杂菜。各家的肠粉都有略微不同，尤其酱汁，有类似卤水汁和花生酱两种，潮汕人可能每次回家早餐都是肠粉，甚至可以说就是馋肠粉了才回家。

5、春菜发苦主要是因为它有丰富的莴苣素造成的，这对身体没有什么副作用，所以春菜发苦是可以吃的，能起到很好的清热降火、生津润燥的功效。

月子猪蹄汤的做法

把猪蹄洗净。把猪蹄切块。把山药切片。把姜切片。把小葱切成葱花。把猪蹄块放入锅中，倒入冷水，大火焯水5分钟。把焯好水的猪蹄块捞出备用。

烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆。煮猪蹄汤再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱、姜，倒入料酒，煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。需要注意的是，猪蹄所放入的水要是开水，而非在冷水中煮开。

猪蹄汤是一道营养丰富的汤品，有补气养血、润肺止咳、滋补养颜等功效。下面介绍几种猪蹄汤的做法，供大家参考。

所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时。然后去油，加点盐即可饮用。

月子餐炖猪蹄汤怎么做做法一：用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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