火龙果荔枝杨梅饮品的功效,杨梅汤的功效与作用

杨梅的功效与作用有哪些?

杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑 *** 用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。

杨梅汤的功效与作用

因此杨梅汤也是一道不错的饮品。功效与作用 排毒养颜：杨梅果肉中的纤维素可 *** 肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。

杨梅汤可以开胃生津、消食解暑等等的功效。杨梅汤中的有机酸含量很丰富，而且维生素C的含量也十分丰富，对于血脂有一定的抑 *** 用，从而阻止了癌细胞在体内生成的功效。抗癌功效是十分明显的。

杨梅消渴防暑的作用：食鲜杨梅或将杨梅 *** 杨梅汤、杨梅汁服用，冰镇后服用更佳。杨梅治胃肠胀满、胃痛的作用：杨梅用食盐腌制备用，需用时取数颗，泡开水服。

除了口感鲜美之外，杨梅汤还具有很多的功效。首先，杨梅汤可以清热解毒，有助于舒缓口干舌燥和眼睛干涩等症状。其次，杨梅汤还可以增强免疫力，有效预防感冒和其他疾病的发生。

到了夏天最常见的水果就是杨梅，杨梅功效多，能够清凉解暑，助消化，治疗腹泻，在夏天来一杯冰凉的杨梅汤会让你感觉很清爽，下面我们就来看看冰镇杨梅汤怎么做。

荔枝搭配什么可以做饮品

1、荔枝可以做的饮品有荔枝冰沙、荔枝玫瑰茶、荔枝柠檬茶、荔枝果汁、荔枝雪花冰、荔枝咖啡。荔枝冰沙：将新鲜荔枝、冰块、牛奶一起放进搅拌器中，搅拌均匀，加入适量蜂蜜，搅拌至冷饮状态即可。

2、荔枝可以做荔枝蓝莓冰饮、荔枝玫瑰特饮、夏日荔枝气泡饮、夏日荔枝冰饮、荔枝酸奶。

3、荔枝冰沙 荔枝冰沙是一款清甜可口的饮品， *** *** 如下：材料：荔枝肉100克、牛奶100克、冰块适量、糖适量 步骤：1) 将荔枝肉和牛奶放入搅拌机中搅拌均匀。2) 加入适量的糖，再次搅拌均匀。

4、 *** 荔枝饮料所需食材有荔枝、茉莉花茶、火龙果、冰块。共分为5个步骤，以下是 *** 荔枝饮料的具体操作：操作/步骤 准备食材 新鲜的荔枝剥壳、去核备用。

5、之后关火，让荔枝液体冷却。最后，加入适量的柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。荔枝饮品的口感清新、甜润，特别适合在炎炎夏日解暑。荔枝的果肉富有营养，可以增加身体的免疫力，具有益气养阴的功效。

6、 *** 荔枝饮料需要的食材有荔枝、茉莉花茶、火龙果、冰块。它分为五个步骤。以下是 *** 荔枝饮料的具体操作：1。准备配料 新鲜荔枝去皮去核备用。2搅拌荔枝汁 将一半荔枝放入搅拌机，倒入茉莉花茶，打碎。

四种莓水果养生功效

莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘；还含有对抗坏胆固醇的成分，有助于防治高血脂和心脏病。同时能帮助排出体内毒素及多余脂肪，对减肥很有帮助。不同莓类，其健康疗效各有不同。

具有抗癌功效 阿伦斯表示，黑莓富含抗氧化剂花青素。研究发现，花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的黄酮类化合物，可有效治疗皮肤癌和肺癌。对愈合伤口有一定的促进作用 黑莓富含单宁酸。

保护眼睛、增强视力。蓝莓中富含花青素，这类物质可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，也可以预防重度近视及视网膜剥离，而且还有增进视力的功效。所以近视的人可以适当的吃一些蓝莓，对眼睛很有好处。治疗便秘。

明目 红莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。滋补调理 红莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。降血脂 红莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

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第五步：煮好后关火冷却至温凉，倒入玻璃瓶中，可以放进冰箱冷藏，也可以加上冰块、气泡水或者雪碧进行调味直接饮用，一杯解暑生津的夏日冷饮就做好了。

可以在柠檬茶中加入适量的冰块，口感会更好哦！如果不喜欢喝柠檬茶的话，也可以只用清水做一杯柠檬水。西瓜椰汁 西瓜也是夏天必备的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一绝了。

步骤：新鲜杨梅备用。冰糖备用。水中加入适量的盐，放入杨梅泡半小时，然后冲洗干净。锅内加入适量的水，倒入洗好的杨梅。煮至颜色变深，倒入冰糖，煮至冰糖融化即可。放凉后入冰箱冰镇，口感更好。

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