什么是金牌月嫂 (产妇金牌月嫂完整视频)

什么是金牌月嫂?

1、月嫂新国标没有规定金牌月嫂一定要懂催乳，金牌级母婴生活护理员的任职条件和技能要求是什么呢工作经历晋升为宜尔宝五星级星级月嫂后，看护十个以上婴儿无差错，具有丰富的生活护理经验。

金牌月嫂月子餐做法

1、那我们下面就来认识下金牌月嫂月子餐做法吧。麻油鸡先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。

2、做法：冬瓜去皮洗净切块，鲜虾剥壳，虾仁取出后加入适量生抽、胡椒粉稍微腌制；然后锅内放入适量油，锅热后加入姜片，再加入虾仁翻炒，变色后盛出；然后加入切好的冬瓜翻炒，最后加入虾仁翻炒后加适量食盐调味即可。

3、做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。虚掩锅盖，小火煮50分钟左右即可，粥熬好后调入红糖食用。

金牌月嫂告诉您,宝妈产后的疑难问题解答60问

剖腹产的产妇在术后6-8小时需要去枕平卧， 为了防止出现头疼；家属们要特殊注意的是，不要随意搬动产妇，让产妇尽量休息。

所以，无论从哪个角度出发，都应该重视这个问题。 目前的 社会 上，关于“坐月子”，有两种观点互不相让，一方主张坐月子，另一方主张不坐月子。

产后第四周 补充红糖，但不可过多，要喝汤吃肉同时进行。

建议女性在生完宝宝以后不仅要注意穿戴收腹带，也要适当锻炼身体，提高自身的免疫能力，也能够防止出现赘肉。如果在产后身体各方面恢复能力比较差，可以到正规医院进行咨询，根据医生的建议进行产后修复，也能保证身体的健康。

月嫂60%到70%的工作是参与宝宝的护理和养育，30%～40%的精力则放在帮产妇恢复上。

宝妈过度劳累、时常低头做事，造成腰肌劳损而疼痛。

产后下奶营养汤金牌月嫂原来只要这几步,妈妈母乳充足不长胖

1、鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。

2、如鲫鱼通草汤、五红汤，猪脚黄豆汤，酒酿鸡蛋牛奶、红豆牛奶小丸子汤等等。哪些汤可以催奶鲫鱼通草汤。

3、吃什么下奶又不胖如下：下奶不长胖的食物有丝瓜、鲫鱼汤、莲藕等，乳汁分泌不足时可以适当食用，促进乳汁分泌。

4、主要有猪蹄粉丝汤、鲫鱼豆腐汤、红枣桂圆汤这三种汤可以下奶，孩子能吃饱，产妇有营养。

5、小知御从金牌 育儿 嫂那里拿了几个下奶的食谱，给大家分享一下。牛奶皂角米羹。

金牌月嫂分享:42天坐月子“日程表”,超级实用,建议孕妈收藏

那么本期的内容是：金牌月嫂分享：42天坐月子“日程表”，超级实用，建议孕妈收藏！那么我们就来看看吧！ 围产期，即产褥期。在正常妊娠期间，胎儿和胎盘分娩后，子宫将恢复。胎盘剥离伤口完全愈合大约需要六个星期。因此，更好坐六个星期。

不喂母乳产后4 ～6 周即恢复排卵 产后42天(1个半月)体重约下降7～10公斤，子宫已回到骨盆腔、子宫内膜恢复，血液循环也回到孕前的循环模式，不过亲喂母乳的 *** 仍会肿胀。

产后30天坐月子日程表→哺乳、育儿、身体护理，完整解析！ 亲子同室喂母奶最方便 亲子同室，从前又称母婴同室，更名是为了强调家庭的概念，不只有母亲与婴儿。

如果有条件，顺产妈妈也建议坐月子到42天的。 剖宫产坐月子的禁忌，还远不止这些，比如产后伤口的护理以及运动不要做仰卧起坐等。这些都是为了避免产后伤口遭到二次伤害和感染。

为产妇煲的汤有鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等。可以轮流煲，也可以按照产妇的喜好偏向于某几种。

专家建议：孕妈坐月子期间，特别是刚生产后，不要经常抱宝宝；孕妈要适当补钙，可以吃些奶制品。 孕妈坐月子期间久坐久躺 孕妈产后一般都需要多休息，但是如果孕妈坐月子期间一直坐着或者躺着，对于孕妈其实也是有害的。

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