台州人坐月子之一天吃什么产妇之一天吃什么

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1、产后之一周以排恶露为主，尤其是产后之一天宜吃小米粥、软面条和鸡蛋羹等温软易消化的食物。剖腹产者可适当多喝有排气消化作用的萝卜汤。之后可选择喝姜红茶及红小豆汤等，能促恶露排出。

2、流质，好消化的食品：如粥，面条，肠粉，米粉，馄饨等。温热的食品：如烫过的青菜和水果。多吃黄花菜，莲藕，黄豆芽等。

3、第②餐：鸡汤龙须面（将鸡汤上的油脂去掉，以防堵塞乳腺造成母乳分泌障碍）、蛋花汤面片、碎烂肉小馄饨、软蛋糕少许。第③餐：主食小花卷、小米粥、素炒土豆丝、莲菜炖排骨、素炒小青菜、或素炒萝卜丝。

刚生完孩子后,产妇之一天吃什么更好?

顺产的产妇之一天，由于生产时出血、用力、疼痛等导致大量的出汗，体液流失较多，所以刚生完孩子之一天，可以补充液体如喝一些红糖水，藕粉，小米粥，蛋花汤面条汤及红枣粥。

产后之一天吃什么好，首先还要了解一下生产过程是顺产还是剖腹产。如果是剖腹产一般6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。

油腻的东西：生完孩子产后前三天更好都不要吃油腻的东西，比如猪脚汤这一类的食物，可以喝鱼汤，瘦肉汤等清淡一点的汤。

因为顺产和剖宫产的产妇，在产后之一天的饮食上会有所不同。

一般产后之一天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉，蛋，鱼和豆腐之类。有汤水的东西，象鸡汤，排骨汤，对下奶是有效的。但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。

问题一：刚生完小孩出来之一天吃什么食物更好先喝一杯红糠水，过一个小时就可以吃碗面条，但是生完小孩后不能吃太干的东西，米饭也要过两天再吃（容易便秘）。

产后的之一天可以吃什么?产后之一天该如何进行催奶?

1、多喝汤水产后一定要多喝汤，多喝水，建议喝鲫鱼豆腐汤，乌鸡汤，猪蹄炖花生汤，排骨汤，以及鸽子汤等汤水的食物，有助于下奶。

2、丝瓜黄鱼汤丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤更好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。

3、在分娩完之后，宝妈的饮食要以清淡为主，尤其是在分娩后的之一天，千万不要吃一些过于油腻或者辛辣， *** 的食物，可以多吃一些五谷杂粮和汤类的食物。

4、豆腐酒酿汤原料：豆腐200克，红糖，酒酿各50克。 *** ：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮约15分钟即可食用，每日可服食两次。功效：养血活血，催乳发奶，清热解毒。

5、但若产妇产后各方面情况比较差，则可适当早一点进食催乳汤，进食的汤量应根据其身体状况而定，防止产妇因胃肠负担过重而引起消化不良。

刚产后之一天吃什么好

1、流质，好消化的食品：如粥，面条，肠粉，米粉，馄饨等。温热的食品：如烫过的青菜和水果。多吃黄花菜，莲藕，黄豆芽等。

2、如果是 *** 分娩的顺产产妇，在之一天上饮食方面，并没有绝对需禁忌的食物，可根据自身情况吃一些比较容易消化、好吸收、有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、肉松粥、银耳羹等，建议应避免辛辣、生冷类饮食为宜，避免 *** 肠胃引起不适。

3、比如传统吃的大米粥、小米粥、大米糙米粥、鸡汤软面条等都合适。如果喜欢甜食，可以喝点醪糟蛋花汤、桂圆大枣苹果汤之类，加几片山楂，有营养又好喝。

生完孩子的人之一天应该吃什么?

顺产的产妇之一天，由于生产时出血、用力、疼痛等导致大量的出汗，体液流失较多，所以刚生完孩子之一天，可以补充液体如喝一些红糖水，藕粉，小米粥，蛋花汤面条汤及红枣粥。

第①餐：当归生化汤、红糖小米粥、菠菜大米粥、清鸡汤荷包蛋、蛋花汤等。

刚生完孩子，为了补充体力，产妇最开始应该吃一些清淡易消化的全流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜汤等。

产妇刚生之一天吃什么

如果是破腹产的产妇只能吃流质，米汤，面水这样的，其它什么都不要吃。

顺产的产妇之一天，由于生产时出血、用力、疼痛等导致大量的出汗，体液流失较多，所以刚生完孩子之一天，可以补充液体如喝一些红糖水，藕粉，小米粥，蛋花汤面条汤及红枣粥。

产后之一天吃什么好，首先还要了解一下生产过程是顺产还是剖腹产。如果是剖腹产一般6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。

生完孩子的人之一天可以吃的东西有这四种，要注意了：流质，好消化的食品：如粥，面条，肠粉，米粉，馄饨等。温热的食品：如烫过的青菜和水果。多吃黄花菜，莲藕，黄豆芽等。

顺产后产妇身体恢复很快，而且很快就可以自己下地走路，生活也能够自理。这个时候只要注意饮食就可以了。那么，顺产之一天吃什么更好呢牛奶牛奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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