含糖量高的水果排名(含糖量高的水果排名)

含糖量高的水果排名

1、含糖量4%一8% 甜瓜西瓜椰子杨桃草莓批杷樱桃柠檬番石榴9。含糖量(克/100克) 含糖量8%一10% 猕猴桃葡萄芒果李子鸭梨菠萝蜜桔橙子8。

十大高糖水果排行榜

1、水果糖分排行榜由高到低分别是枣、榴莲、山楂、香蕉、柿子。枣 枣100克含糖26克，去水分的红枣肉还是加工红糖的原料，成熟的大红枣含有天然的果糖，果实枣，长圆形，未成熟时绿色，成熟后褐红色。

2、香蕉 香蕉是含糖量更高的水果之一，主要为果糖和葡萄糖。由于其高糖含量和高热量，香蕉是运动员和劳动者理想的快速能量来源。然而，对于糖尿病患者来说，摄入香蕉时应注意控制食量。

3、含糖量高的水果排名为：香蕉、荔枝、桂圆、梨、柿子、榴莲等。香蕉 香蕉（Musa nana Lour.），芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，植株丛生，有葡萄茎；假茎浓绿有黑色斑点；叶片长圆形，上面为深绿色，无白粉。

4、水果糖分高低排行榜如下：香蕉、柿子、葡萄、桃子、苹果、樱桃、草莓、橙子、柠檬、青梅。香蕉 香蕉是一种含糖量较高的水果，每100克香蕉中含有约20克左右的糖分。

水果含糖量高低排行

1、含糖量4%一8% 甜瓜西瓜椰子杨桃草莓批杷樱桃柠檬番石榴9。含糖量(克/100克) 含糖量8%一10% 猕猴桃葡萄芒果李子鸭梨菠萝蜜桔橙子8。

2、常见蔬菜水果的糖分含量如下： 含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、樱桃、梨、柠檬、菠萝、苹果、葡萄。 含糖量在8%—10%之间的水果：香蕉、橙子、苹果、梨、柠檬、葡萄、美国李子、柿子、石榴。

3、水果糖分排行榜由高到低分别是枣、榴莲、山楂、香蕉、柿子。枣 枣100克含糖26克，去水分的红枣肉还是加工红糖的原料，成熟的大红枣含有天然的果糖，果实枣，长圆形，未成熟时绿色，成熟后褐红色。

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