冬瓜虾仁西葫芦怎么炒,虾仁可以和什么菜好吃

西葫芦炒虾仁的做法

葫芦炒虾仁的做法如下：工具／原料：虾250克、西葫芦1个、色拉油、食盐、鸡精少许、料酒少许、白砂糖、锅、盘。虾去壳洗净，用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用。

虾仁可以和什么菜好吃

虾仁配菠菜、鸡蛋、豆腐、黄瓜、秋葵炒好吃。虾仁炒菠菜 虾仁去虾线，加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。菠菜摘洗干净，取菠菜茎焯水后沥干切成段。

虾仁更佳搭配蔬菜有胡萝卜、芦笋、豆芽等等。胡萝卜 胡萝卜原产亚洲西部，原产地的胡萝卜是红色的，随着不同栽培地的土质和气候条件变化，颜色发生了改变，有紫色的、黄色的、橙色的等等。

虾仁和黄瓜搭配在一起炒着吃也特别好吃，在做的时候需要把准备好的新鲜黄瓜洗净，去掉表皮以后把它切成小丁，再把准备好的虾仁洗净，在炒锅中放适量植物油，加热后放少量葱花，然后把黄瓜和虾仁入锅炒匀。

黄瓜 虾仁属于比较常见的一种海产品，也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，而黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，两种食物一起炒制，能够保持饮食的营养均衡。

之一种是西兰花，西兰花是一种很受欢迎的蔬菜食材，其营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质。搭配虾仁烹饪，西兰花的清香和虾仁的鲜美相得益彰，口感也会更加丰富。

西葫芦炒虾仁怎么炒好吃窍门

1、主要食材：西葫芦1根，虾仁12个辅 料姜片2片、蒜瓣4瓣、红彩椒。调料：盐、十三香。准备好姜片，蒜瓣。清洗好西葫芦，红彩椒，西葫芦中间剖开后，背着切片。剥掉虾壳，挑掉前后的虾线。

2、用料 西葫芦1个鲜羊腿肉200克 红椒1个 盐 鸡精 生抽 蚝油 生粉 葱姜胡 椒粉 色拉油 2 做法 西葫芦 红椒切法同上，羊腿肉切片。

3、准备食材。热锅放油，放入虾仁翻炒至变色。放入杏鲍菇片翻炒。放入胡萝卜片翻炒。放入西葫芦片翻炒。放入蒜末。放入少许盐炒匀即可。鲜香美味营养丰富。烹饪技巧 虾仁用少许盐腌制一会更入味。

4、虾仁放入水中解冻，结冻好捞出放入碗中，放入少许淀粉，料酒，盐腌制一下。西葫芦洗净切菱形片，葱洗净切片，姜洗净切丝。锅中倒入食用油，放入五香粉。油八分开，放入虾仁煸炒，放入葱，姜爆香。

5、在出锅之前先尝一下西葫芦片的咸淡，如果西葫芦片有盐味，那么就不要放盐了，如果非常淡，那就再放一点盐。但是更好不要放太多。调好味了，然后就可以出锅装盘了。一道非常美味的西葫芦炒虾仁就这样完成了。

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