1、目录方法1:立即缓解鼻塞洗个热水澡,迅速稀释鼻涕。用盐水喷雾剂或洗鼻壶自然地缓解鼻塞。用通气鼻贴扩张鼻孔。用温热的毛巾敷鼻子,以缓解鼻塞。涂抹通鼻舒缓膏。吃辛辣的食物暂时缓解鼻塞。
1、想要快速通气,快速缓解鼻塞的方法有:多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。感冒之后要多喝热水,喝热水可以缓解感冒鼻塞。
2、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
3、按摩法迎香穴患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。
4、鼻塞怎么快速通气 自我按摩:患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。
用生理盐水滴鼻。可缓解鼻子的炎症反应,减轻鼻塞。而且,生理盐水不含药物,妊娠期女性也能用。冲洗鼻腔。目前市场上有各种洗鼻装置,能冲刷鼻窦,缓解鼻塞。
食醋法取食醋50克,放入锅中烧开,嗅其蒸气。并用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴,几分钟可见效。
冷雾加湿器也有助于疏通鼻塞。如果可以,晚上打开卧室的加湿器。记得每周清洁一次。用盐水喷雾剂或洗鼻壶自然地缓解鼻塞。盐水鼻腔喷雾剂就是盐水,只不过被装在方便使用的喷雾瓶里面。任何人都可以安全使用,包括孕妇。