快速通便的泄肚药,吃什么会通便?

一种白色药片大瓶装的,治涨肚子能通便。是什么药?

泻立停是一种白色药片，味道偏苦，在服用时比较难受，但是效果比较显著，对肠炎的治疗有比较大的效果，一般服用几天，病情就会有所好转。

吃什么会通便?

吃生果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，只管即便以生果取代果汁。蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道， *** 排便。

通便可以吃红薯、苹果、菠菜、山药、芹菜、酸奶等.红薯.红薯中含有丰富的膳食纤维.能够帮助促进肠胃蠕动，吸收水分，从而起到促进排便的作用。

想要排便，可以吃南瓜粥、燕麦粥、酸奶、红薯。南瓜粥中不仅含有丰富的维生素和矿物质，并且南瓜粥中的果胶和膳食纤维含量也很丰富，这些物质能够促进肠蠕动，同时增加粪便体积，因此可以达到促排便的作用。

新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、火龙果、韭菜、白菜、芹菜等。这些食物含有大量的膳食纤维和果酸，能够 *** 胃肠蠕动，加快粪便的排出有通便的作用，还可以吃润肠通便的食物，如蜂蜜水、酸奶等。

便秘有什么润肠通便的好 *** 呢?

治疗便秘的 *** 具体有以下几点：轻度便秘患者可以选择合适药物促进肠道蠕动，润肠通便；应用外用药物，如痔疮栓、黏膜保护剂；可以采取中医治疗的 *** ；对于出口梗阻型便秘，可采取外科手术治疗的 *** 。

治疗便秘要从饮食调理入手，多吃富含膳食纤维的粗粮和蔬果，尤其是多吃香蕉等具有润肠通便作用的食物，要多喝水。另外要加强锻炼，适当的 *** 腹部。如有需要，可以服用一些中成药，比如乳果糖，或者润肠麻仁丸等。

首先，我们一定要多喝水，最少每天要保证八杯的饮水量。喝水不但能够促进新陈代谢，还可以软化粪便，更利于粪便的排除。当然，我们想要润肠通便的话也可以使用红薯叶缓解。

润肠通便的 *** 有多种。在平时可以养成吃水果、蔬菜、粗粮的习惯。早晨起床泡一杯蜂蜜水或者喝一杯芝麻糊，吃一些富含油脂的坚果，也可以起到一定的作用。

如果你正在经历便秘问题，以下是一些可以帮助你快速润肠通便的 *** ：增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，使粪便更容易通过。多摄入高纤维食物，如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果、豆类和坚果。

切忌吃泻药排便，要有充足的、有规律的睡眠，多运动，喝茶喝水有利于排泄以及毒素的排出。下面详细介绍一下。地瓜润肠地瓜属于植物粗纤维的食物，可以对肠道起到润滑作用，建议午餐可以吃上一个地瓜。

怎么才能快速拉大便?

放松心态：保持良好的心态，学会缓解压力，可以避免功能性便秘的发生；饮食调整：多吃纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。

蜂蜜 蜂蜜具有很好的润肠通便效果，特别适合肺热肠燥所引起的便秘。发生排便困难时，可以马上喝一杯温水泡的蜂蜜，能够立刻取得通便的效果。在蜂蜜中也可以加入一勺芝麻油，效果会更快。

*** 肚脐促排便 *** 腹部可以 *** 肠道，促进排便。仰躺，用食指、中指以及无名指顺时针 *** 肚脐周围。有腹胀感的话，可以点按肚脐两边的天枢穴(脐中旁开2寸)，按时呼气，放松时吸气，促进胃肠蠕动，有助排便。

*** 肚脐促排便， *** 腹部可以 *** 肠道，促进排便。仰躺，用食指、中指以及无名指顺时针 *** 肚脐周围。有腹胀感的话，可以点按肚脐两边的天枢穴(脐中旁开2寸)，按时呼气，放松时吸气，促进胃肠蠕动，有助排便。

多吃新鲜蔬菜 短时间内多吃蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，此外可以多吃黑木耳、红薯、大白菜、海带等等富含膳食纤维的蔬菜。

快速催大便的 *** 1 垫脚尖 像上厕所却上不出来，可以在马桶上尝试垫脚尖的方式，还能适量的将脚抬起来或者自己蹲着上。这是因为蹲着上厕所更容易排便，将脚尖踮起来能够更好的帮助肠子排便。

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