紫薯能和大米一起熬粥吗(紫薯大米粥)
紫薯能和大米一起熬粥吗(紫薯大米粥)
紫薯可以和大米一起煮。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含大量的硒元素和花青素，花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗作用。
1、西兰花鳕鱼粥 8M 食材：西兰花20g、胡萝卜20g、鳕鱼30g、大米30g 做法： 1大米洗净，然后放在宝宝炖锅中加水开煮 2鳕鱼切小丁。
2、小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
3、鱼肉粥 原料：大米，鲈鱼，高汤 先把大米洗干净煮熟，小火慢熬成粥状；再将鱼整条蒸熟，挑出适量鱼肉捣碎，注意千万不要有鱼刺；将鱼肉末拌入粥中，再熬上五六分钟即可。
4、一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。
牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥 材料：小米，南瓜，糖。做法：小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。
全粥(5倍粥)适合9-11个月宝宝做法：以米：水=1：5的比例煮成粥。番茄土豆鸡肉粥适合9个月以上宝宝原料﹕香米50克﹐鸡脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。
五彩麦片粥 食材：木瓜、草莓、香蕉各50克（或者其他宝宝喜欢的水果）、即食麦片10克、配方奶适量。做法：将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁；将即食麦片加到配方奶中搅拌，待麦片软后放上水果细丁即可。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢...熬成粥。
做法：大米，小米，黑米清水洗一遍；紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）；紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）；取出盛碗即可。
1、紫薯红豆大米粥 1 小红豆用温水泡一夜。（这个不计入准备时间了哈）2 花生米用温水泡20分钟左右。3 大米淘洗干净，备用。4 紫薯去皮切成小块，备用。5 锅内放两碗半水，放入泡过的小红豆和花生米。
2、紫薯和粥一起煮后就会变为蓝色，属于正常现象，可以放心吃。如果不喜欢这种颜色，只需要在出锅时加入几滴白醋或柠檬汁，搅拌一下，就可以让粥变回紫色。
3、做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。紫薯米糊：紫薯150克、大米80克。做法：紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜；将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
4、皮蛋瘦肉粥也好，生滚鱼片粥也好，里面加了点鱼肉和蛋类，蛋白质含量就会上升。老北京小吃有红芸豆粥，有添加芝麻、花生碎的紫米粥。还有加入各种全谷杂豆小枣桂圆花生等的八宝粥，均可提升粥的营养价值。
5、第一步：根据家庭食用情况准备适量的仁果果实谷粥米花生五谷杂粮等。
6、放心，粗粮里的膳食纤维和矿物质都是对热稳定的营养素，并不会因为加热和磨粉而损失。杂粮饭吃腻了 变一变 其实粗粮的吃法非常多，推荐几个简单又经典的。
1、阑尾炎人通常吃粥类、汤类、馒头、新鲜蔬菜和水果，以及瘦肉、鱼肉、豆制品等食物比较好，这类食物营养丰富，有益于身体健康，通常不会导致病情加重。
2、因为阑尾炎是肠道，所以术后一段时间会出现消化功能受影响，术后宜吃些清淡、易消化的半流汁饮食，待创伤逐渐恢复后再增加软饭和普通饭。阑尾炎后饮食禁忌 消化道及腹部与饮食禁忌关系密切，必须引起重视。
3、并且要温服，避免将食物粗渣带入流质中摄入。阑尾炎在手术后不仅要注意伤口护理，还要注意饮食护理，阑尾手术的十天之内要食用流食和易消化食物，如多喝小米粥，大米粥，稀饭，油腻类，辛辣的食物不宜食用易引起病情。
4、只是身体活动可以进行的再早一些。坏疽性阑尾炎穿孔，腹膜炎是很常见的一种病，手术效果大都良好，饮食方面可适当吃些营养较高且易消化的食物，如牛奶鸡蛋蔬菜等，不必刻意追求 不要吃面条，吃点粥是*的。也可吃点水果。
5、阑尾炎不能吃生冷辣，带有刺激性以及不易消化的食物，多吃流质性食物，例如：牛奶，粥，绿色蔬菜，鸡蛋等。
